| dongzi |
2020-09-28 13:13 |
吃饱才有力气减肥？代餐食品做不到！
想喝奶茶又怕胖？量身定制的“无糖奶茶”来了； >40
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想喝可乐怕成“死肥宅”？“零度”“半糖”给你放飞自我的理由…… x[}06k'
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一边大吃二喝，一边不长胖甚至还“掉肉”，是很多人的“美梦”。形形色色打着健康理念的减肥食品应运而生。 qj;l,Kua
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据央广报道，最近，声称“长达6小时饱腹感”“一餐丢掉700卡”的代餐食品火了，甚至成了网红食品，包括代餐奶茶、代餐奶昔、代餐粉、代餐棒等，受到不少减肥人士的青睐。数据显示，我国今年的代餐市场将突破百亿元，预计2022年将达到1200亿元规模。然而，目前代餐食品市场尚未有严格的国家标准，仅依靠要求相对宽泛的团体标准生产，鱼目混珠，不乏乱象，如违法添加“有利于减肥”的违禁成分等。 KQW!\y?$"
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代餐，简单理解就是用一些不是饭的食品代替饭，让人吃饱但却不会营养过剩导致肥胖。代餐食品早前多出现于医学领域特定疾病患者的食谱中，比如糖尿病患者、肠胃病患者等，相关科室医生配合治疗方案制定营养计划和代餐配方，目的是在满足人体必需营养元素的前提下，配合治疗疾病。 .r6YrB@['
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随着健康理念深入人心，减肥塑形成为更多人的追求，此类概念的产品越来越受追捧，成为商业和资本的新宠。最新数据显示，目前我国共有4.5万家相关减肥企业，上半年，新增4028家。 v+ 7*R)/
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此外，网红直播带货、电商平台推介、手机应用软件算法推荐等，充斥代餐食品广告。信息的无缝触达，让目标人群更容易“试一试”。 !a)s`
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传说中的“吃饱了才有力气减肥”要成真了吗？ d"p2Kx'*3
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“用没营养的东西饱腹，何必呢？”这条获赞颇多的网友留言，指向问题的本质：代餐食品究竟能否减肥？能否长期食用？ D;J|eC>^
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专家告诉我们，靠代餐食品减肥，不靠谱。 v?%0~!
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多数代餐食品只能维持人体所需的最基本、最必要的营养元素，而其他多元化营养需求则难以被满足，长期食用会导致热量入不敷出和营养不良，严重时影响免疫力，为疾病入侵大开方便之门。从消保部门抽检测评结果看，不少代餐食品的营养成分与标签标示值不符，其中不乏知名大品牌。 /W? z0tk`
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一则悲剧是，据澎湃新闻网报道，2019年2月，浙江宁波一名年轻女性为了减肥而食用代餐食品，最后出现肚胀、肝区疼痛等症状并发展为严重的肝功能衰竭，做了肝移植手术才保住性命。 sOjF?bCdO
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靠代餐走减肥的捷径，最后竟差点送了性命，尽管是个案，但它提醒更多人要三思而后行。 d{iL?>' ?^
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