| 爱好作为 |
2021-04-03 12:54 |
保证学生睡眠充足要有强力措施跟进
保证学生睡眠充足要有强力措施跟进 b/\O;o}]
4月2日，教育部官网公布《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》。通知明确，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。学校、家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。 (4月2日《澎湃新闻》） )x [=}0C
睡眠与人的身体健康休戚相关，睡眠质量不好，睡觉的时间不充足，不仅影响学习效率，而且对身体健康也极为不利。尤其是对青少年来说，正是要保持充足的睡眠时间，却因为学习压力的逐步加大，不得占据大量的睡眠时间，投入在没完没了的学习中。 @>U 9CL"
事实上，在当前应试教育竞争有增无减，素质教育有名无实的语境下，不管是学校，还是家庭，对学生文化课成绩的提升都不敢轻易放松。于是，从学校千篇一律、千人一面的布置海量作业，到家长忙于给孩子报辅导班、提高班等。总之，不管孩子对学习是不是疲于应付，还是对所学课程有没有兴趣，家长都不会让缺席。尽管孩子额外补习，参加这班那班学习要花不菲的费用，家长也要花钱买个“心安”。 wH@< 0lw`<
其实，在我看来，家长给孩子额外花钱上补习没提高成绩倒是其次，孩子投入大量的时间和精力，占据本该睡觉的时间却不容小觑。且不说，不是所有的孩子放弃睡眠时间就能把成绩提上去，单就学习时间和压力来讲，一方面缺乏科学合理的学习规律，必然影响学习效果；另一方面，睡眠时间不够，也在透支身体健康，尤其是正在成长发育阶段的青少年，我们不能保证他们充足的睡眠时间，无疑是在摧残他们的身体健康。要知道，身体才是革命的本钱。没有身体健康，一切就无从谈起。 OO/>}? ob
所以，保证学生睡眠充足要有强力措施跟进。一方面在教育评价机制上，要改变单纯的“以分数论英雄”的倾向，要结合多项教育评价体系，在学习和生活上张弛有度，真正把学生德智体美劳摆在突出位置；另一方面，学校和家庭要引导学生在学习上劳注重逸结合，避免人为地给学生施加学习压力、竞争压力，让青少年有足够的睡眠时间，快乐学习、健康成长。 zx "EAF{
|
|