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王克礼

2008-08-10 12:39

请平台所有朋友为我黄石女孩程菲加油！

在今天上午10：00开始直播、现刚刚结束的女子体操资格赛上，来自湖北黄石市的小将程菲，在平衡木、自由操、跳马和高低杠的比赛中表现不俗。尤其在自由操比赛中更是出尽了风头，人们可以看出程菲比赛的背景音乐是自选的中国古典音乐代表作《黄河》，娴熟高超的技艺配以气势磅礴的音乐，再加上她优美的舞姿，使这位江南女孩的灵秀和大气在世界舞台上崭露无遗。据说，这首音乐和这套舞蹈是组委会特意为程菲度身量做的，也跟她个人气质和特点有关，其中她有个用手展示成龙爪的完美亮相动作十分到位，裁判也给了15.750的高分，现场解说员说“很有王者风范。”
大家应该知道，程菲现为中国女子体操队队长，有闻名世界的“程菲跳”金身，曾包揽世界杯、世锦赛冠军，如果能在本届奥运会上夺金，可谓“大满贯”。因此她的赛场表现无不牵动所有黄石人民的心，我市将分批分期组织观摩团奔赴北京为程菲加油。昨天就有３０余人的首发团已抵京。他们将亲临国家体育馆，观看今日女子体操资格赛，代表所有黄石人为奥运健儿程菲和中国女子体操队加油鼓劲。据悉，黄石体育局还将分期分批组织观摩团前往北京观看程菲的其他赛事。因门票非常难买，尤其是１７日女子跳马和自由体操决赛的门票一票难求，所以，后几批观摩团的人数至今无法确定。程菲的父母也非常想去北京观看女儿的比赛，给女儿加油。夫妻俩甚至计划自费去北京，可惜国家体育总局体操运动管理中心有严格规定，目前不允许他们前往。因此，夫妻俩只好留在黄石看电视。但在等到中国女子体操队获得团体金牌后，程菲的父母才能前往北京观看女儿的其他比赛。
程菲还将于１３日上午１０时１５分，参加女子体操团体决赛；于１７日下午６时，参加女子自由体操决赛和女子跳马决赛。

王克礼

2008-08-10 12:40

程菲小资料
姓名：程菲
　　性别：女
　　生日：1988.5.29
　　籍贯：湖北
　　身高：1.41米
　　体重：32公斤
　　项目：体操
　　运动经历：
　　1995年进入湖北黄石业余体校练体操，1997年进入武汉体育学院竞技体校，1999年进入湖北省队，2001年进入国家队。
　　主要成绩：
　　2003年日本少年体操比赛跳马冠军
　　2003年亚洲体操锦标赛团体冠军、跳马冠军、自由操冠军
　　2004年全国体操锦标赛平衡木冠军、自由操冠军
　　2005年世界体操锦标赛跳马冠军
　　2006年世界体操锦标赛女子团体、跳马、自由操冠军
[attachment=21227]

王克礼

2008-08-10 12:43

程菲的父亲程立高是湖北省黄石港口的一名月薪500元的普通调度员。1987年，他与东风轮胎厂黄石分厂的女工徐春香结为夫妻，次年5月生下女儿程菲。程菲出生后不久就因营养严重不良，时常生病住院，令程立高夫妇操心不已。
程菲好不容易长到2岁时，仍然面黄肌瘦，身材也比同龄的孩子矮一大截。程立高不得不为女儿的身体担扰了。程菲4岁上幼儿园时，程立高就把女儿送到体操队学习。没想到，程菲竟然一学就上瘾了。教练看了非常高兴，对程立高说：“小程菲是块练体操的料！”
听说女儿有体操天赋，程立高心里不由乐开了花。耳濡目染，程立高对体操知识的了解渐渐多了起来，竟然能对程菲的动作指点一二。买不起体操器械，他就因陋就简，在家中的屋梁上吊上杠子，一根杠子代表单杠；两根杠子，就是双杠；用粉笔在地上画上两条线，就成了程菲的平衡木。
一天早晨，程立高在上班途中看见江滩上有一位老人在练剑。老人的一招一式都恰到好处，略懂武术的他不由得看呆了，想为老人鼓掌。这时，江中的浪花发出“哗哗”的响声，老人收式兀立，面对浪花微笑。他突然灵感大发，这浪花的“哗哗”声多么像长江送给老人的掌声啊！老人不是正在接受长江的喝彩么……由此，他想到了女儿，若能启发女儿的想象力，以浪花作掌声，不断地给她以鼓励，她不就会对训练感兴趣了吗？
第二天早上，程立高把程菲哄到江滩边上，为她自制了单双杠和平衡木，让她抓紧练习。小程菲发现来晨练的人很多，便拉开架式练起来。晨练的人见这孩子练得好，纷纷给她掌声鼓励，她的积极性高涨起来。程立高又抓住机会，问女儿江水的“哗哗”声像不像刚才的掌声。程菲说像，程立高又及时用拟人的手法启动她的想象力，要她以后把长江当观众、浪花作掌声，每练完一段后就听一听这浪花拍打的声响。小程菲感觉很好玩，训练的劲头更足了。
经过一段时间“浪花作掌声”的奇特训练方法，小程菲进步很快。1996年，程菲在武汉举办的湖北省少儿体操丙级女子四项全能比赛中获得了冠军。程立高兴奋的同时，又观察到武汉体育学院的学生在甲级组比赛中的整体水平不错，他决心把女儿也送到这所学校接受更专业的训练。

王克礼

2008-08-10 12:44

然而，当程立高夫妇到武汉体育学院打听各种学习费用时，才得知每月学费就得700多元，加上各种生活开销，一个月要1000多元，而他们夫妻俩每月的工资加起来，不吃不喝也只有几百元。为了给女儿攒足学费，程立高夫妇时常一整夜坐在编织机旁为一家私营手套厂赶货。
由于干这种活需要人长期弯腰，用手臂不停地来回推拉机器，程立高夫妇都患上了严重的肩周炎和腰肌劳损，他们每天晚上要工作到十一二点钟，才强迫自己上床休息。躺在被窝里，腰痛得伸不直，只好蜷缩着打一会儿盹，第二天一早就起床去上班。即便生活如此辛苦，但他们仍然舍不得花一分钱为自己改善伙食。惟有女儿回家时，他们才会弄点好吃的。
无论程立高将女儿照顾得多么的无微不至，但每天接受如此枯燥、单调的训练，小小年纪的程菲还是有些受不了。专业训练的强度不断加大，程菲经常是一身伤。特别是训练高低杠，她手掌磨起了血泡，手臂、膝盖等处都摔得乌青，这让程立高夫妻十分心痛，而他们给孩子最高的奖励，就是到街上买几串程菲最爱吃的一元三串的糯米团子。
1997年寒假，程立高接女儿回家时，程菲一进家门就伸出满是血泡的手对母亲央求道：“妈妈，我再也不想练习体操了，我还是学习文化课吧。”看着女儿小小年纪就受这么多苦，做父母的也感到于心不忍，但如果就此放弃，就意味着以前的付出将前功尽弃。
程立高想，女儿10岁了，主攻体操已有5年，如果半途而废，再去学习文化课，很难在同龄的孩子中出类拔萃，况且，练习体操跟学文化课一样，如果她学到一半厌学了还是半途而废怎么办？看来必须让女儿知道，做任何事情都要经受磨炼和挫折，只有努力奋斗，将来才能获得成功。
晚饭后，程立高故意躺在沙发上，让女儿替自己按摩。程菲很快发现父亲的后背贴满了膏药，还有大大小小的做针灸时留下的伤痕，不由惊奇地问父亲这到底是怎么回事。程立高长长叹了口气，说：“我和你母亲为了不使你中途辍学，每日每夜编织手套，早就患上了严重的肩周炎，还有腰肌劳损等毛病，为了省下看病的钱，我们只得把火罐用酒精烧热，自己做针灸。我们从不把这些苦诉给你听，就是想让你能安心地在那里学习。没想到，你受了点皮肉之苦就要回家，不肯再练习了，你身上的皮外伤与我们内心的疼痛相比，又算得了什么呢？”
听完父亲说的话，程菲不由得泪下滂沱，父母为了她成才，付出了这么多艰辛，自己怎么可以轻言放弃呢……
机会终于垂青这个苦孩子。 1999年8月，程菲作为黄石队的代表参加湖北省十运会，在五项体操比赛中获得四项冠军。时任国家队领队的钱奎教练恰巧在现场观摩，看到她出色的表现后，当即问省体工队的领导：“这么好的体操苗子，你们为什么不吸收为队员，为国家培养人才？”正是这句话，引起了省体工队领导的高度重视。不久，程菲就被破格录取为湖北省队的队员。进入省体工队后，程菲更加刻苦，在多次比赛中获得优异的成绩。2001年国家队冬训时，她又顺利地进入国家队。

王克礼

2008-08-10 12:46

[attachment=21228]
2004年，程菲在全国锦标赛夺得自由体操和平衡木两块金牌，一时间全国哗然，都认定她将会成为中国女子体操队的一匹黑马。
得知女儿屡屡获胜的消息，程立高担心女儿产生骄傲自满的情绪，就时常在电话中告诫女儿，父女俩长期在电话里一聊就是几十分钟，这无形中增加了好几倍的电话费，怎么办？这时从未使用过手机的程立高在报纸上看到了一则亲情手机的广告：买一送一，且不收月租费，发送短信每条仅0.1元。
发送短信每条0.1元，每天发送一条，一个月也才3元，发送100条也才10元，这不比电话费便宜多了吗？而且还可以随时随地发，不影响女儿的正常训练和工作。程立高与妻子商量后当日便借钱买回了手机，并同时拆掉了要交月租费的家庭固定电话。拿到两部手机之后，程立高当即将其中的一部手机寄给了北京的女儿。当程菲收到父亲从千里之外寄来的崭新手机时，还收到了父亲发来的第一句短信祝福：“菲菲，好好努力，无论成败，你在我们心中永远都是最棒的！”
2004年8月，程菲在雅典奥运会的体操比赛中不慎落败，仅获第4名，她当晚痛哭了一场，给父亲发短信：“就差一步，我就能拿到奥运奖牌了。哪怕只是一枚铜牌也行啊！但现实就是这么残酷，第4名，就差一步……”
在刚刚过去的好运北京2007年体操国际邀请赛中，程菲顶住压力，收获了女子五个项目中的三块金牌。“拿到冠军太开心啦！好希望北京奥运会，笑得最开心的依旧是我！”昔日的小萝卜头，正在用她的汗水和信念实现自己的梦想。我们也许可以这样预见：在即将到来的奥运火炬传递过程中，这个湖北姑娘将作为三星奥运火炬手，高举奥运圣火，一步一个脚印地告诉世界：“2008！北京！我站在了赛场上,请为我加油吧！”

王克礼	2008-08-10 13:04
引用引用第5楼刘浩军于2008-08-10 13:00发表的 : tm280 程菲加油！ .UJjB}4$f 谢谢浩军老师的加油声，也恳请您关注程菲的赛事！

张耀杨	2008-08-10 14:14
程菲加油！你是好样的！我们永远支持你！今天早上我已经关注了程菲的比赛了，表现不错，中国女队在程菲的带领下，肯定能取得好成绩！

张静	2008-08-10 14:35
程菲加油！你是我们中国的骄傲！

彭娇妍	2008-08-10 14:38
[s:651]

吴伟	2008-08-10 14:39
支持并加分了

中铝谷文生	2008-08-10 17:50
加油！

袁克颖	2008-08-10 18:03
预祝程菲取得好成绩，回报父母，回报黄石，回报祖国。

王克礼	2008-08-10 19:46
引用引用第10楼吴伟于2008-08-10 14:39发表的 : $j!VJGVG 支持并加分了 Yv[j5\:x 谢谢吴伟老师的加分!

王克礼	2008-08-10 19:50
引用引用第12楼袁克颖于2008-08-10 18:03发表的 : $x%VUms 预祝程菲取得好成绩，回报父母，回报黄石，回报祖国。 6S2v3 谢谢袁老师的祝贺!这是程菲和父母在一起！ v"dj%75O?e [attachment=21239]

王克礼	2008-08-10 19:51
引用引用第11楼中铝谷文生于2008-08-10 17:50发表的 : [J.-gN$X@ 加油！ $5)ZaYx< 谢文生老师的加油!

王克礼	2008-08-10 19:51
[attachment=21238] 'YcoF;&[C 快讯：女子体操资格赛 J~[A8o 跳马项目程菲暂列第一

王克礼	2008-08-10 19:53
[attachment=21237] Iv5ag h% 快讯：女子体操资格赛 BiUOjQC# 程菲自由操得分15.750，暂列第一。

ctxz	2008-08-10 20:01
程菲,加油，再进一步，就登上世界体操之巅，我们都为你加油，为你鼓劲，为你祝福，为你喝彩!!!!

王克礼	2008-08-10 20:05
引用引用第18楼ctxz于2008-08-10 20:01发表的 : xN +j]LC 程菲,加油，再进一步，就登上世界体操之巅，我们都为你加油，为你鼓劲，为你祝福，为你喝彩!!!! )`ZTu -\| 谢谢小舟老师的喝彩！

吴伟	2008-08-10 20:39
程菲,加油，再进一步，就登上世界体操之巅，我们都为你加油，为你鼓劲，为你祝福，为你喝彩!!!!

汪东亚	2008-08-10 21:10
热切关注湖北老乡程菲MM，为程菲加油。

王克礼	2008-08-11 19:34
引用引用第21楼汪东亚于2008-08-10 21:10发表的 : kR0d]"dr 热切关注湖北老乡程菲MM，为程菲加油。 9cu0$P`}5 对，为我们的老乡加油!

王克礼	2008-08-11 19:36
引用引用第20楼吴伟于2008-08-10 20:39发表的 : D4x~Vk%H 程菲,加油，再进一步，就登上世界体操之巅，我们都为你加油，为你鼓劲，为你祝福，为你喝彩!!!! NiwJ$Ah~X 如果能夺冠，将是我们黄石市特别珍贵的第一枚奥运奖牌！

袁克颖	2008-08-11 21:12
程菲我们支持你没商量。

王克礼

2008-08-13 09:03

“程菲加油！中国加油！”１０日下午６时，３０位市民激情飞扬，一路喊着加油口号，乘车朝武昌火车站飞驰而去。
　　当晚９时，随着Ｚ１２次列车一声悠长的汽笛响起，这支由我市体育界人士和奥运迷组成的助威团，往１２００公里外的首都北京赶去。

　　携着祝福奔赴北京

　　“希望中国健儿摘取更多桂冠！希望３位黄石籍的奥运健儿都能夺取金牌，为黄石争光，为国家争光！”出发前，站在市体育局门口为助威团送行的市体育局局长张明强，送上了殷切的祝福。
　　这３位黄石籍奥运健儿分别是：国家女子体操队队长程菲、国家女子体操队队员李珊珊、国家女子篮球队队员邵婷婷。
　　“我家大门常打开，开放怀抱等你，拥抱过就有了默契，你会爱上这里……北京欢迎你！”１１日７时整，在《北京欢迎你》的歌声中，火车准时停在北京西站，３０名黄石助威团成员欢声雀跃地出现在北京街头。我们的眼前，是浓浓的奥运风情：飘扬的国旗和奥运旗帜、巨幅的欢迎标语，满脸微笑的各种肤色的人们……
　　“北京，我们来了！”朝着耸立在前门大街前的“同一个世界、同一个梦想”的巨幅宣传牌，带队的黄石市体育局副局长周冶深情地说。随后，匆匆用完早餐的我们，拿着门票赶赴各奥运场馆。

　　京城无人不识“菲”

　　“程菲？就是国家女子体操队的那个小丫头？认识！好样的啊！”昨日上午１０时，在北京长安街上，治安志愿者黄大爷，乘着部分运动员和工作人员前去天安门观光的空隙，与本报特派记者聊了起来。提及程菲，已愈六旬的黄大爷脸上像绽放的菊花，竖着大姆指，用标准的“京腔”称赞。
　　老人笑着说：“１３日就是女子体操团体决赛夺金的日子了，程菲要加油！”
　　在北京图书大厦前，来自安徽省的一对母女与记者一样，手中握着将于１３日上午１０时３０分举行的女子体操团体赛决赛门票，期待着程菲夺冠的激动时刻。
　　“中国女子体操队中，有两名女运动员是你们黄石的呀。”获知记者是黄石人后，这位安徽籍妈妈如数家珍地说起了女子体操国家队队员。
　　“程菲家乡人”如同一张通行证，让远赴北京的本报特派记者受到了不少优遇。下午５时，从奥体中心返回前门驻地的路上，来自北京渔阳联合出租车公司的的哥董克禧听说记者来自程菲的家乡，是专门来为程菲等奥运健儿加油的，他不但热情地为记者讲解前去女子体操比赛场馆的路线，还将记者直接送到旅馆，为记者节省了不少时间。
　　４０多岁的董克禧，是地道的北京人。他对程菲和“程菲跳”赞不绝口。“这小丫头，好样的！”这样一句质朴的话，在这位的哥口中一连说了好几遍。
　　临走时，董克禧嘱咐将到现场为程菲加油的记者：“使劲加油啊！我在收音机里听着哩！”车门轻轻关上，留下一串爽朗的笑声。

王克礼	2008-08-13 09:06
今天上午10:30,央视将现场直播奥运会女子体操决赛，我黄石女孩程菲有望带领中国女子体操队夺取团体冠军，请大家关注！

王克礼	2008-08-13 09:28
[attachment=21474] )19As8rL/o 6月1日下午，刚刚参加奥运圣火在武汉站传递的火炬手、世界体操冠军程菲，回到黄石华夏城的新家。程菲为备战北京奥运会，已有一年多时间没有回黄石了。回到家中后，程菲（中）立即拿出高倍望远镜，观看黄石城市的变化。

王克礼

2008-08-13 09:36

[attachment=21475]

5月15日晚，2008国际体联体操世界杯中国站比赛在天津市体育中心落下帷幕，中国女队领军人物程菲在自由体操、跳马、平衡木上均夺得冠军，成为“三冠王”。
　　比赛中，除了“程菲跳”依然抢眼之外，她在《黄河》交响曲与京剧鼓点伴奏下的一套自由体操也多次赢得观众的掌声。

　　现场表现
　　赢得观众７次掌声
　　征服裁判获得冠军

　　因为预赛成绩排名第一，中国体操“一姐”程菲在自由体操项目决赛中最后一个出场。
　　静静地亮相后，京剧锣鼓点骤然响起，让人耳目一新。京剧序曲过后，《黄河》随之响起，“风在吼，马在叫，黄河在咆哮……”激昂的旋律一下子调动起了观众的情绪。
　　《黄河》的曲风高昂、刚劲，程菲大气的动作也将这首曲子演绎得相当精准到位。整套动作中融入了很多龙的元素特点，如用手展示龙的利爪，用肢体演绎龙在天上、海里穿梭，霸气十足。
　　此外，乐曲中融入了一些京剧鼓点做串联，配合以京剧式的亮相，将中国元素表现得淋漓尽致。
　　因为舞蹈表现力不够、对音乐缺乏感觉，女子自由体操一直是中国体操的薄弱环节。程菲的这套《黄河》则是一次不错的突破。
　　不到两分钟的表演，观众席响起了７次雷鸣般的掌声。程菲的《黄河》也赢得了裁判的认可，最终以１５．５５０分的成绩获得了冠军。

　　自我评价
　　发挥自身优势
　　艺术表现力需提高

　　“整套动作很有激昂的感觉，我很喜欢。”说起这套全新的《黄河》，程菲很是满意，“这套曲子的编排和动作的设计都是从我的特点出发的，充分发挥了我的优势。音乐本身让我也很震撼，比赛中我有一种在音乐中行走的感觉。”
　　在来天津比赛前，教练陆善真就叮嘱程菲，一定要把这套动作做到位，把震撼的感觉做出来。不过因为要注重技巧、体力等方面存在的问题，程菲在艺术表现力方面还有一些欠缺。
　　“我现在也在寻找一个平衡点，既能让跟头翻得好看，又能够加强艺术表现力。”程菲表示，为了在奥运会上有个更完美的表现，她还要不断完善。
　　“在中国举办的奥运会，就要用我们最优秀的运动员，用我们国家最优秀的音乐，去争取创造出最好的成绩。程菲的这套《黄河》就是为了达到这个目的。”陆善真说。

　　幕后故事
　　由夫妻档创作
　　首次在录音棚录制

　　程菲配合《黄河》的这套动作是从去年１０月开始练习的，“为了能以全新的形象出征北京奥运会，教练组去年冬训特地为我编排的。”程菲说。
　　国家体操队的舞蹈教练丁华透露，《黄河》编曲全部由中国人创作，作曲为中国空政文工团的杨震，就是她的丈夫。夫妻二人一个负责编曲、一个负责编舞，难怪这套《黄河》配合得如此默契。
　　中国体操队领队张佩文则表示，为了做好这套音乐，他们还专门请了国内的专家在录音棚里录制，这在中国体操队还是第一次。
　　“黄河象征着中国魂，京剧是我们的国粹，奥运会在我们自己的家门口举行，当然要体现出我们自己的民族特色。《黄河》的曲风高昂，程菲的气质柔中带刚，这首《黄河》就是为程菲量身打造的。”丁教练说。
　　在练习过程中，体操队还特意请了一位从事舞蹈专业的小男孩给程菲当“教练”，模拟出龙的舞姿、气势，让程菲观看和学习。

王克礼	2008-08-13 09:48
[attachment=21476] #On EQ: [attachment=21477] B!\|<<;Da6 [attachment=21478] ~c> 3 [attachment=21479] C3 n_'O [attachment=21480] 2\flTO2Ny [attachment=21481] ;\@co5.= [attachment=21482]

王克礼	2008-08-13 23:58
北京时间8月13日中午12点20分，2008年北京奥运会结束了体操女子团体决赛的争夺，中国队以188.90分获得冠军，历史上首次获得了奥运会团体冠军！这是中国代表团奥运史上获得的第五枚团体项目金牌。美国队以186.525分获得亚军，罗马尼亚队181.525分获得季军。

王克礼	2008-08-14 00:09
[attachment=21515] ~429sT( 军功章啊,也有启蒙教练的一半！ \|s&jWM$ [attachment=21513] <$#b3F"I 黄石体育局组织的集体观看中国女子体操决赛时的镜头。 (U"Ub;[ 7 [attachment=21514] .z/M ( “程菲,你真是好样的!”程爸爸的喜悦之情溢于言表。

王克礼

2008-08-14 00:20

继男子重回世界之巅后，中国女子体操队也实现历史突破取得金牌，而这枚金牌也是女子体操团体在奥运史上取得的首枚金牌。程菲作为中国女子体操队的领头羊，无疑是夺取这场胜利的关键人物，她不仅帮助中国体操女队创造了奥运会历史，也为自己圆了奥运金牌梦。
出生在咱黄石的程菲，平时总是微笑着，甜甜的，任何时候都骄傲地挺着胸膛，像一只沉着、善斗的小公鸡。17岁的时候，在几乎没有参加过任何世界级比赛的情况下，一举在万人体育馆腾空而起，落地时不挪半步，赢得了自己永留史册的“程菲跳”。
其实，天资不出众的程菲，最初被选送到国家队时还差点吃了闭门羹，并不被大家所看好。刚进国家队时，毫不起眼的程菲有一次甚至被教练忘在了体操馆里。但是程菲格外能吃苦，跳马是中国女队的弱项，很多人都不太愿意去练，程菲却练得很苦，还加大了训练量，其他队员都走了，空旷的训练大厅里只有程菲一个人还在无数次重复着助跑、起跳、空翻、落地等动作，而正是这种刻苦劲让程菲取得了今天的娇人成绩。

“程菲是当今世界最优秀的体操女运动员之一。”这是中国体操队女队教练组组长陆善真对程菲的评价。现在，程菲可以算是中国体操女队中最具综合实力的运动员，当之无愧的“一姐”了，我们希望在接下来的体操单项比赛中，程菲还能为国人带来更好的成绩，更多的惊喜。

亮剑一往无前	2008-08-14 09:35
[s:1162] [s:1162] E5d?toZ,8"

张硕御月	2008-08-14 10:29
[s:651]

吴伟	2008-08-14 11:20
程菲太棒了

吴伟	2008-08-14 12:48
克礼老师好，麻烦您一件事，如果您和程菲家人很熟的话，请您给索取一张程菲的签名照片好吗？先谢谢了。

王克礼

2008-08-15 10:54

引用
引用第37楼吴伟于2008-08-14 12:48发表的 : h_K(8{1
克礼老师好，麻烦您一件事，如果您和程菲家人很熟的话，请您给索取一张程菲的签名照片好吗？先谢谢了。

在全力冲刺个人全能和单项冠军，我们全黄石市254万人民感到特别的荣幸和骄傲。再加上中国女子体操队里的6为队员有2位是我们黄石籍运动员、还有李姗姗，因此我们黄石是一座新兴的体操之城正在崛起。13号由黄石政府组织有关部门和人员集体观看的奥运现场直播，就有了这种城市定位的雏形。反正，这几天江南小城黄石就像过节一样，人人脸上荡漾着笑容，个个脸上沐浴着春风。
目前还不能知道程菲什么时候能回黄石，如果我还有机会采访她，您的愿望很容易实现的。
特别谢谢您的关注！

王克礼

2008-08-15 11:01

昨日上午１１时，由黄石籍中国体坛名将程菲所带队的中国女子体操队获得北京奥运会团体体操金牌后，本来已经热得烫手的程菲的“小卷羊鱿鱼丝”博客人气直线攀升，异常火爆。
　　程菲在博客里面写道：“我现在十分激动，平日的辛苦在今天总算得到了回报，感谢我的教练。也感谢所有关心我的亲朋好友，我成功了！我太激动了！今天我们全队都戴上了红色发箍，给我们带来了好运气！”
　　程菲还表示，虽然在平衡木上没有发挥好，因为她更习惯于在后面出场，今天的出场顺序让她感到有点意外，所以有点乱，但是有惊无险，她顶住了压力，最后我们还是赢了！
　　在博客中，程菲激动地表示：“我拿到金牌了！爸爸妈妈，你们为我高兴吧！”
　　昨日下午１４时３０分，记者登陆程菲博客时发现，１３时３６分写的网文，到了１４时３０分，网上已显示有２２２７７人登陆博客，有１２１０人发表了评论。其中，大部分网友向她祝贺中国体操队首次获得奥运会体操女子团体金牌，实现了几代体操人为之奋斗的梦想。还有一些忠实的“粉丝”，则祝愿程菲在后期的个人比赛中能够夺取更多的金牌。

王克礼

2008-08-15 11:11

巾帼不让须眉，中国体操女队将女团奥运金牌成功收入囊中，改写了女团奥运无金历史。历史总是由人去书写，我们没有理由不记住她们的名字：程菲、杨伊琳、何可欣、李珊珊、邓琳琳、江钰源。
　　令人惊叹的是，在这个优秀团队中有两位灵秀聪颖的黄石姑娘程菲和李珊珊。两个奥运会冠军与一座城市，在缤纷季节里，在如诗的吟颂里，让世人仰望：黄石出了程菲和李珊珊，程菲和李珊珊是黄石当之无愧的形象大使！
　　当“程菲跳”横空出世，江南少女如绽放的向日葵，使等待成为音乐，使沉思成为信仰。黄石人都看到了：阳光颤动的地方，黄石的呼吸多么美！当李珊珊成就平衡木最高分，我们必须打开画夹，把她的沉稳与灵动、力量与美感、纯真与善美，浓缩在黄石市市花——火红的石榴里。
　　两位土生土长的黄石姑娘，和另外四位姐妹们以资格赛第一名的成绩进入决赛，所以她们敢想决赛第一，高举梦想旗帜，去追随女子体操王国桂冠的至纯至真的脚步。让每个黄石人在８月１３日这天和以后所有的日子都充满着欢乐，让每个黄石人的梦境都滴着甜蜜，让每个黄石人的壮志都插入云霄，让每个黄石人的歌喉都沾满绿色音符。这是我们共同的心愿：黄石因为程菲和李珊珊而骄傲，程菲和李珊珊因为黄石而自豪，共同把幸福嫁接在明媚的希望里。
　　历史掀开了新的一页。在国歌声里，这一切已被鲜红的五星红旗概括了，并因为金牌的诠释而日益嘹亮。那就大胆地朝前走吧！打开窗户，谁的灵魂比程菲和李珊珊的梦想飞得更高？
　　在不同的人们眼里，今日的程菲和李珊珊会有着不同的形象。在诗人浪漫羽笔下，她们是英雄的象征；在画家神奇画板上，她们是夺人眼球的点睛之笔……但是，黄石在风景的另一面看她们，她俩永远是黄石优秀的儿女！
　　两个冠军与一座城市：没有大地的烘托，高山就显不出其巍峨；没有汗水的浇灌，秋天也就显不出其瑰丽。

王克礼	2008-08-15 11:12
[attachment=21573] G% wVQ\|1 程菲加油!

吴伟

2008-08-15 13:03

引用
引用第38楼王克礼于2008-08-15 10:54发表的 : bWzv7#dd=
`UFRv
在全力冲刺个人全能和单项冠军，我们全黄石市254万人民感到特别的荣幸和骄傲。再加上中国女子体操队里的6为队员有2位是我们黄石籍运动员、还有李姗姗，因此我们黄石是一座新兴的体操之城正在崛起。13号由黄石政府组织有关部门和人员集体观看的奥运现场直播，就有了这种城市定位的雏形。反正，这几天江南小城黄石就像过节一样，人人脸上荡漾着笑容，个个脸上沐浴着春风。 *vn^ W
目前还不能知道程菲什么时候能回黄石，如果我还有机会采访她，您的愿望很容易实现的。 7cx~?xk <m
特别谢谢您的关注！

太谢谢克礼老师了.严重期待中

吴伟	2008-08-15 13:04
“程菲是当今世界最优秀的体操女运动员之一。”这是中国体操队女队教练组组长陆善真对程菲的评价。现在，程菲可以算是中国体操女队中最具综合实力的运动员，当之无愧的“一姐”了，我们希望在接下来的体操单项比赛中，程菲还能为国人带来更好的成绩，更多的惊喜。

吴伟	2008-08-15 13:05
程菲加油,全国人民支持你

王克礼	2008-08-17 16:46
今晚18:05分，程菲在自由操和跳马二个项目上冲金，让我们共同期待！

王克礼

2008-08-17 16:51

昨日下午，奥运冠军程菲的母亲徐春香启程赶赴北京，现场为女儿加油助威，而程菲的父亲程立高仍然留在家里，参加我市为程菲举行的加油助威活动。
　　昨日上午，在程菲的家里看到，朋友亲戚们纷纷给程菲的母亲徐春香送行，徐春香则忙着整理行李，一些热心人士则提醒她带上相关的证件，并告诉她有关观看比赛时注意事项。黄石李宁公司还给程菲的父母送去了国家队队服和行李箱，方便他们去北京观赛。
　　徐春香十分感谢市民对程菲的关心。她说此次去北京，主要是到现场给女儿加油助威，希望能带给她一个惊喜。同时，徐春香也希望女儿能以平稳的心态参赛，把自己最好的水平发挥出来，争取更好的成绩。
　　程菲的父亲程立高仍然留在黄石，参加我市为程菲举行的加油助威活动。１８日，他将前往北京，观看女儿的平衡木比赛。
　　昨晚６时许，徐春香同湖北省体育局相关人员一起顺利抵达北京。
　　今晚６时４３分，程菲将在国家体育馆参加跳马决赛。届时，“程菲跳”将在本次奥运会比赛中再度亮相。当晚２０时１５分，程菲还将参加自由操决赛。
　　程立高透露，大约一个月前，他们夫妇俩就准备着去北京为程菲加油，为此还专门请朋友帮忙经营自己的体育彩票店。“女儿参加奥运会，我们不紧张，那是假话。”程立高笑着说，女儿的心态比较稳，关键时刻能够沉着冷静。
　　今晚６时许，市人民广场将有大型的集体观看活动，程立高也会去现场，与市民一起为女儿加油助威。不过，由于今天湖北普降大雨，原定人民广场的户外活动转至室内。
　　据悉，程立高和徐春香到北京后，还将参加中央电视台《荣誉殿堂》节目的录制。

王克礼

2008-08-17 16:56

作为三届世锦赛的跳马冠军，而且拥有以自己名字命名的高难度动作，程菲的荣誉簿上还欠缺什么？没错，就是将在明天产生的奥运会女子跳马金牌。如果能够顺利拿下，程菲将毫无争议的跻身历史上最伟大的跳马选手行列。
这次比赛中，程菲仍然会采用难度值为6.5的两跳，分别是踺子小翻后直900度（后面简称Y900）和踺子小翻转体180度接转体540度（即程菲跳）。能够在难度上和她齐平的只有朝鲜的洪恩珍和巴西的巴博萨。其余的人都在难度上与她们都较大的差距，如果没有意外情况发生，冲击金牌是没有希望的。

朝鲜的洪氏姐妹花这次只来了妹妹洪恩珍，姐姐洪淑珍则没有能够出现在北京的赛场。去年洪恩珍就掌握了程菲跳，但另外一跳是只有5.8难度的踺子小翻后直720度。但这次的比赛中，她已经掌握了难度值6.5的Y900，在2跳的综合难度上和程菲齐平。但她的动作质量存在一定的瑕疵，空中姿态也不够优美，腾空的高度也有限，有种贴着马过的感觉。之前有报道称洪恩珍能做男选手都未能在三大赛中完成的踺子小翻后直1080度，但这个动作是难度表上没有的动作，如果她真的计划做，应该要在赛前提出申报，但并没有这样。可见，她能跳踺子小翻后直1080度的传言是一个谣传了。

巴西的巴博萨在去年世锦赛上就能做出质量不俗的Y900了，也得到裁判的认可，能得到相当高的分数。但可惜的是，她去年的另外一跳难度比较低。但她随后就练成了程菲跳，并且在巴西国内的一次比赛中使用了，她的程菲跳首次亮相就取得了成功，而且质量不俗，当年程菲自己在首次使用程菲跳时都没能成功。并且她还放出话来，说程菲跳对她来说很轻松。言下之意，她有可能在程菲跳的基础上多转180度。如果她能练成，那程菲的形势就很危险了。然后事实并非如此，进入2008年之后，她的状态一直比较低迷。从来没有在比赛中使用Y900和程菲跳。这次预赛中，她仅仅采用了难度值5.8的Y720和难度值5.6的踺子小翻转体180度接前直180度。在决赛中，她能否调整好自己的状态是个最大的问题。如果她能成功完成这两个动作，威胁应该要超过洪恩珍。

与上面两位最强劲的对手相比，程菲还是具有很大的优势的。首先，她的动作质量无人能及。她的Y900堪称教科书，腾空的高度，空中的姿态，脚尖全部绷直，没有任何分腿屈膝，在预赛中得到了16.150的超高分。她的程菲跳和Y900相比存在一定的瑕疵，她在落地之前，比较早就屈髋，这也是她为什么程菲跳的得分很难超过Y900的得分的原因。其次，程菲最近的状态不错。在奥运会之前，程菲一直没有使用过Y900，但这次的比赛中，她两次使用Y900都成功了，而且得分都很高。程菲跳虽然有一定的瑕疵，她和竞争对手比也不落下风。最后，跳马是一个很看重名气的项目。程菲作为三届世锦赛冠军，名气是别的选手无法比拟的。

所以在决赛中，稳定的发挥是程菲需要做的唯一的一件事。只要她能稳定的做好自己的两跳，别的选手很难有什么机会。

附：出场名单及顺序
3 萨克拉莫尼美国 15.625
1 程菲中国 15.9128
8 凯斯琳瑞士 14.975
5 帕夫洛娃俄罗斯 15.275
4 邱索维金娜德国 15.525
2 洪恩贞朝鲜 15.725
7 巴博萨巴西 15.050
6 吉奥瓦尼尼意大利 15.137

袁克颖	2008-08-17 16:57
程菲加油了。

王克礼

2008-08-17 16:57

[attachment=21755]
2005年，程菲以跳马成名，继而成为中国女队的“一姐”。从2005年到2007年的三届体操世锦赛上，程菲从没让跳马金牌旁落。北京奥运会上，跳马这枚金牌也是中国体操女队在单项比赛中最有可能夺冠的项目。

在8月10日的资格赛中，程菲就以15.912的高分暂列第一。虽然女团决赛中，程菲在这个项目上发挥失误，不过当时她并没有使用拿手的“程菲跳”。

程菲在跳马项目中的主要对手是朝鲜选手洪淑贞和巴西选手巴博萨，这两人都已掌握“程菲跳”，而且洪淑贞以预赛中仅次于程菲排名第二。

不过，中国体操队领队张佩文此前曾表示，程菲的“程菲跳”在完成细节和稳定性上均强于对手，只要程菲能发挥出正常水平，相信这枚金牌不会溜走。

王克礼

2008-08-17 17:19

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相比较跳马而言，程菲在自由体操中的优势并不特别明显，美国选手肖恩·约翰逊和柳金在这个项目上都有着极强的实力。

在15日的个人全能决赛中，柳金、肖恩·约翰逊包揽金银牌，尤其是在自由体操的项目中，两个人的发挥都极为完美，都得到了15.525分的高分，这个分数比程菲预赛时的成绩(15.375分)高出了不少。

当然，中国选手在自由体操项目上还有一人，那就是“小美女”江钰源。江钰源也参加了15日的个人全能决赛，不过她却在比赛中出现了明显的失误，最后只得到了14.775分，这个分数比她预赛时的成绩还是高了一点。

就目前来看，在自由体操项目上，美国队员的优势比较明显，尤其是她们两员大将的实力都非常出色，程菲要想夺冠，必须有超水平的发挥。由于江钰源的比赛经验有限，而且发挥较为不稳定，因此本场比赛很可能出现程菲一人独挑美国队两员大将的局面。

王克礼	2008-08-17 19:11
很遗憾，倍受平台朋友关注的体操运动员程菲，在刚才的女子体操跳马的个人单项决赛中，出现了失误！ P" +!mSe^~ 让我们继续为程菲加油！ W.OcmA>x 还等不到一个小时，程菲将参加女子自由操单项决赛，祝贺她取得好成绩！ 5W/!o&x~7 程菲加油！

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