时间都去哪儿了
在我马上要度过第N个轻松、愉快、安逸，不工作、不学习、不思考，没有任何压力，没有一点动力，只有吃吃喝喝、肆意玩乐的周末时，我遇到了两个和时间有关的TED演讲视频：《如何掌控你的自由时间》与《你有拖延症吗》。起初我对这些标题嗤之以鼻，以为会和那些早已泛滥的心灵鸡汤或是商业致富经一样，不曾想这没有任何期望的随手一点，却意外发现了治愈我的良药。我按照视频中的方式为自己算了一笔时间的账，发现我原本可以成为富有的人，只不过现在的自己过于“败家”，浪费了大多数财富。一周总共有168个小时，保证每天正常的睡眠花去56个小时，对于我这种懒汉多算4小时的懒觉时间作为奖励，再加上平时吃饭或聚会的时间大概有74个小时，剩下的94个小时需要去除每天7个小时的工作时间，可以再减去一点点加班时间，处理突发事件的时间也考虑进去，嗯，看一眼计算器，还剩50个小时。
都说时间像海绵里的水，挤一挤总会有的，但我的自由时间不需要费力气就会有很多。可是奇怪了，明明还剩这么多时间，我为什么还总会觉得自己很忙?明明我有这么多时间做想做的事，我为什么还会一无所成?回忆了一下这些时间里我都在做什么，它们的共同点就是不重要也不费力气，玩的不是手机就是电脑，看的不是综艺就是韩剧，时而发呆，时而疯癫，可以说是在用生命书写一个黑体加粗的“懒”字了。
而现在，对于我的“懒”病有了一个很专业的的名字：拖延症，我也拥有了许多病友，身边总会有人说“没办法，我有拖延症啊”。仿佛这种病只是常见的感冒病毒，不会危及生命，甚至成为了受人追捧的时尚。有时我也不以为然，可是常常临近deadline的焦虑与恐慌感让我十分难受，因为拖延误了正事后的懊悔与自责更是让我陷入负循环，这些糟糕的情绪逼迫我不得不认真审视自己的状态。
看看这些场景是不是也曾在你的身上上演：你以没有灵感作为借口，那篇早该完成的论文至今还在第一段停留；你玩了一天的游戏都不知疲惫，却在工作了一小时后便抱怨自己有多辛苦；有人和你爱好相同，当他每天都在努力并因有所成就受到赞赏的时候，你心里不禁想着“我也可以做到啊，还能做得更好”。
相同的时间，不同的结果。
演讲者将人类与生俱来的及时行乐的想法比作一只顽皮的猴子，它不仅经常会在你耳边对你说“别太累了，来玩吧”，还掌控着你的理智，在你正要下决心做点正事的时候就驶向错误的方向。有时候没有时间去做的事，其实是因为你认为它们不够重要，或者不够紧迫。如果有人给你100元让你打扫自己的屋子，再忙碌的你肯定也会抽出时间去做，如果老师说作业明天不上交就算你挂科，你今晚即使不睡觉也会努力完成。
拖延症产生的根源是人们无法很好地控制自己的思维。好在这种情况还有救，一个口诀与一个方法是我看完视频的收获：简单的事重复做，困难的事坚持做。利用周五下午的时间好好规划周末，然后想尽各种办法去执行。
良药无法一次将病根治，我的拖延症也不会很快就被完全纠正，但只要不放弃“治疗”总会有痊愈的一天，成为掌控时间的主人，过更有意义的生活。
呼和浩特输油气分公司李羽晨 学习好文，有拖延症的真的很多人，经常找借口不做，我就是其中一个，虽然也经常后悔，经常烦躁，希望有一天真的能管理好自己的时间。
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