现在运动还不晚
文\绍兴石油 张晓武随着年纪一岁岁增长，我的体重也在以每年五百克的速率增加。历年的体检虽没什么大碍，但小问题却也着实不少。因为本能的抗拒和固执让我坚信：能吃药就坚决不上医院，能熬着就坚决不吃药，所以更多的还是顺其自然了。
然而，今年我却成了医院的常客。先是一粒不疼不痒的喉头瘤，硬是在老婆反复的唠叨声中去挨上了一刀。接着是结石和牙龈上火，疼得让自己只得又一次次地乖乖来到白衣天使旁。而最近发作的一次腰疼，起初真没怎么放心上，直到连穿个袜子都弓不下身时，才意识到了问题的严重性。一张腰椎变形的CT片，一位段子手大夫“管住嘴，迈开腿”的说教，让十分享受宅家乐趣的我情何以堪。
运动看来是势在必行了。其实离家的不远便是一座体育馆，每天的傍晚后，赶来这儿健身的、跳舞的，甚至是结伴遛弯的，总是络绎不绝，而我之前却很少光顾过。这次医生的告诫，也只能逼迫自己狠下心来，毕竟身体还是革命的本钱吧。俗话说得好：兵马未动，粮草先行，一通翻箱倒柜地寻找，“珍藏”的运动服总算是再见了天日，锻炼的计划随之也在心中默默产生。记得两年前儿子高考，曾在这里督促他跑过圈，为他掐过表，有时还不忘嘲弄他几句，而这次可是要给自己“高考”了。
才不过跑出去一圈，我已觉得呼吸急促，心跳在加速，两只腿仿佛灌上了铅，只想着能一屁股地面瘫躺在地上。看来是高估自己了，幸亏儿子不在身边，要不这老脸要往哪搁哦。歇了许久又慢慢倒走了一段，这第一天的考核以严重不及格而草草收场了。状况的不理想，倒也是意料中的事。有了开头，接着是两次、三次，虽然仍感觉脚步有些沉重，但每一次离终点的距离，却也在一步步地逼近。这个进步，也让我彻底打消了早已萌生多次的退堂鼓。
惊喜似乎还远远不止这些。坚持运动一段时间下来，腰疼的症状居然明显也有所缓解了。原先做一次都困难的仰卧起坐，一下能翻起二十来个。还有就是在大汗淋漓过后，那种无比酣畅的痛快，也让我对生活中的乐趣又有了全新的定义。现在但凡一有空闲，我总会与妻子说：“走，咱俩运动去！”
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