职场友情提醒：你的情商该充值了
人在职场，百分之八十的时间都是在和人打交道，只有一小部分时间能专心投入到本职工作当中，多数时候，我们的工作展现的不是能力，而是情商，一个人在职场情商的高与低，将直接影响你的这些职业生涯，一些人身上如果出现一些情商低的表现，那就表明该充值付费了。你不会控制情绪
负面情绪始终是职场第一杀手，糟糕的感情表选会让身体紧绷，如果你发现自己处在紧张情绪中，那一定要趁早解决，避免事态影响到工作质量，而不是放任自己长期陷低落的情绪中，滥用药物，甚至会想到自杀。
你很难坚持自己立场
情商高的人有礼貌，并且富有同情心和善意，但这并不代表任人可欺，在重要的原则面前一定会坚持自己的立场，高情商的人在面对冲突时，多会保持理性的同时做出对自己有利且正确的抉择，而当你发现，自己在碰到事情的时候，总是无法坚持自己的观点时，就会有一种患得患失的心态，不经思考就做出情绪性的举动。
无法控制自己的心情
每个人都会经历起起落落，然而很少有人能准确描述出自己到底处于怎样的一种情绪中，无法控制自己的心情会导致不理智的选择和不好的行为，在职场上不仅会影响到自己的行为认知，还很容易给公司造成损失，相反高情商的对自己的心情就把控有度，即使处在低落当中，也能自我调整，举个例子，当自己感觉到心情不好时，高情商的人能迅速发现自己心情低落的原因，急躁或挫败或受到压迫或焦虑，用精准的词汇描述自己的感情。
着急给出结果
做事毛手毛脚，急于求成也是情商不高的体现，有这类表现的人在工作中往往只会注意到对自己有利的信息，而忽略到的反对的声音，如果是企业核心人员，那整个部门或者整个项目都会付诸东流，高情商的表现是先会沉淀自己，吸取多方面的观点与经验，因为他们知道最开始的决定一定会带有个人情感因素，很难做到客观，给自己一些时间，充分考量，才能得到最优解
你一直沉浸在过去的怨恨中
当你一直无法走出过去的不平时，负面情绪随之产生，这是一种面对压力时的反应。在这种情况下，你的身体将会进入要么战斗要么逃跑的模式。为了生存，你被迫硬着头皮面对问题，想办法克服它，或者也可以选择逃避。当威胁性的事情迫在眉睫，这种反应模式是必要的，它能够确保你渡过难关，但当事情已经过去，如果仍然念念不忘，就会对你的身体造成严重的损害，长久以来会使健康状况严重下降。甩掉垃圾情绪才能让自己重回一个正常智商的行列，如果总是回忆在不好的回忆中，永远走不出，钻牛角尖，那就是跟自己过不去了。
情商这个东西，看似很虚，但又很实际的展现在我们面前，每个人都会在处理一些事情的时候被情商左右，拥有一个高情商，能让我们在职场处变不惊，当你发现自己身上莫名出现以上说说的现象的时候，那就要立即做出改变了，不然的话，吃亏的总是自己。
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