秋分后孩子谨防五种病，儿科医生提醒秋冻也要注意“三暖”
秋季的气候也十分干燥，宝宝对气候的变化非常敏感，秋季早晚温差大，他们很容易出现感冒、咳嗽、便秘、嗓子干痒、皮肤干裂等症状。因此，家长们应该在秋季给孩子的各方面做一些调整~秋分后儿童谨防五种病
腹泻
秋季宝宝容易凉着肚子，或者仍然和夏季一样贪吃“凉”的食物，都容易引起腹泻。因此，在秋季应特别注意食品卫生，尤其在体弱、感冒、发烧和人体免疫功能降低时，坚决不吃半生不熟的食品。
伤风
秋风时常袭来，孩子体质较弱，抵抗力差，早晚最容易着凉，所以预防之道就是要注意气候变化，冷热当心，特别是夜凉之时，要注意为孩子加衣盖被。白天风大时要加衣服，孩子在外面玩得满头大汗时要注意帮他擦拭，不要让他把衣服脱掉，让风直吹，那样容易感冒。
支气管炎
很多孩子在伤风感冒以后，跟着来的就是支气管发炎，常常咳得喘不过气。因此父母在孩子伤风时就要注意预防支气管炎的发生，不吹风、不吃生冷的东西，在家休息，少在外面乱跑，防止病情进展。
肺炎
肺炎是一种很严重的呼吸系统疾病，除了呼吸困难外，并伴有剧烈的咳嗽和高热。预防本病就是初期不要忽略，及时控制病情，有病早治。
扁桃体炎
扁桃体炎在十岁以下孩子身上的发生率较高。对于扁桃体炎的预防，应尽量避免孩子伤风感冒，增加孩子的营养，增强抵抗力。
帮孩子合理调配饮食
1.让孩子多喝水
秋天天气干燥，多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。为了确保健康，应尽可能让孩子理解喝水的重要。应该教会孩子养成多喝水的习惯，上学、外出让孩子带个水壶，教育宝宝要随时进行补水，不能等渴了才来喝水，让喝水成为一个好习惯。
2.补充必需脂肪酸EFAs
EFAs能提供细胞膜的重要成分，决定细胞膜的流动和弹性，对免疫细胞非常重要，能提高孩子的免疫能力。天然食物中海鲜、蔬果、坚果、亚麻仁油、葵花油、红花籽油内也含有EFAs，但要注意，某些油如亚麻仁油需避免高温油炸，直接加在烹煮好的食物上。
3.别给孩子吃太多的糖
吃太多糖果的孩子，肯定会是不爱吃饭的宝宝，久而久之，很有可能会食欲不振、体重下降等情况，而且摄取糖分过高的食物，会干扰白血球的免疫功能。平时适当的给孩子糖吃，可以引导孩子吃糖分不那么高的食物。
4.多吃蔬果
现代孩子容易偏食，营养不均衡会造成肺和消化道粘膜变薄，抗体减少，影响人体防御功能。因此可以给孩子多吃一些富含维生素C的柑橘类水果，因为维生素C，能增加噬菌细胞的数量，强化天生杀手细胞活力，同时还能建立和维护粘膜、胶原组织，以帮助伤口痊愈。
秋分后穿衣要注意
秋分日后，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，暴雨、大雨一般很少出现了。在北方，雨季结束，凉风习习，碧空万里，风和日丽，秋高气爽，丹桂飘香，是个宜人的时节，但气温下降也会加快。在南方，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，降雨日数会有所增加，常常阴雨连绵，夜雨率也较高，气温也一次次地下降，已经到了“一场秋雨一场寒”的时候。
给孩子秋季穿衣时，不要过早增衣，需合理增加衣服，特别是中午前后的大部分地区仍处于仍处于炎热当中，如果孩子穿多了，中午很容易捂出一身汗，吹到冷风就会受凉感冒。秋分过后孩子穿衣一般保证“三暖”即可。
第一暖是“肚子暖”，孩子由于肠胃功能发育不完全，如果着凉容易导致脾胃虚弱，容易导致孩子食欲不振，甚至肚子痛，极易导致疾病发生。
第二暖是“手脚暖”，手脚的皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方，孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。
第三暖是“背部暖”，背部适当温暖可以可以预防疾病，减少感冒的机会，但背部不可过暖，否则容易出汗，更容易因背湿着凉感冒。
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