临与摹
书法经历了三千多年发展到现在，从六书变革为隶，再由隶成楷，经过盛唐以后，法度已经基本完备。我们现在学习书法，唯有借鉴书法史上的经典名作，吸收消化，为我所用。因此，学习书法离不开“临摹”法帖，这是每个学书者的必经之路。不仅是初学者，就是许多书法大家也是终生临摹。相传北宋书法家米芾临摹字帖能出神入化，当看到好的法帖时，他就跟人家说，我借两天就还你，临摹完毕，他会使出“掉包”的伎俩，还回去一个临摹本，而对方还真发现不了，可见，米芾临摹功力深厚。临摹，就是从古人的法帖中吸取营养，领会古人笔法、字法、墨法和章法的要诀，最终把古人的东西变成自己的。那么，什么是临？什么是摹？
所谓临，就是对照模仿学习，比如临写、临帖。“模仿”是“临”的核心。北宋黄伯思说过，“临，谓以纸在古帖旁，观其形势而学之，若临渊之临，故谓之临”。临又分“对临”和“背临”。当您精选了一本法帖后，就对着法帖临写，尽可能写出和法帖一样的字形、点画、结构以及神采；背临就是在对临的基础上，通过自己的理解和回忆，背写出形神兼备的字，然后对照法帖检查自己临习的不足。“对临”和“背临”要反复进行，才能巩固记忆，取得好效果。
所谓摹，就是用透明的纸张覆盖在法帖上，将法帖的原貌复制下来，通俗地讲就是依葫芦画瓢。北宋黄伯思在其《东观余论》中说：“摹，谓以薄纸覆盖古帖上，随其细大而拓之，故谓之摹”。摹，有单钩、双钩和描红等多种方法。经过“摹”，许多法帖会栩栩如生地展现出来，我国古代行草经典之作王羲之的《兰亭序》，原件在唐太宗李世民的墓穴中，我们现在所看到的法帖其实是唐人冯承素的双钩廓本，一千年来，人们把它奉为楷模。由此可见，“摹”的作用之大。
临和摹是学习书法的重要方法，临可以得古人书法之笔意，摹可以得古人书法之结构。两者交替进行，大有裨益。 （胡海玉）
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