开展心理健康专题讲座
拥抱健康 关爱自我——甘肃省酒泉公路局玉门公路段开展心理健康与防疫知识专题讲座
作者：ZX68
为进一步了解职工心理健康状态，提升职工心理健康素养，切实增强工会工作的针对性和实效性。12月19日，玉门公路段组织开展了以“心理健康与自我关爱”为主题的心理健康专题讲座，本次讲座邀请甘肃省心理卫生协会专家杨郑老师担任主讲，该段近百名职工听取了讲座。
讲座中，杨老师从多个角度深层次地分析了当前我国人民心理健康状况，强调了心理康的重要性，结合自己丰富的实践经验，从当代社会人群心理健康状态、心理压力值的计算、心理问题的识别等多个方面，由浅入深地进行了详细讲解，例举了多种控制和转变自身情绪的方法，并在最后提出五项实现自我关爱的要点，倡导大家拥抱健康，特殊时期做好疫情防控不减压，关爱自我，享受健康生活。
本次讲座是该段开展的受众人数最多的一次心理健康教育活动，旨在通过讲座的形式向职工宣传和普及心理健康知识，树立心理健康意识，认识心理健康和防疫的重要性，帮助职工初步掌握心理保健常识，合理膳食，做好个人卫生与防疫工作，有效提升了职工的心理健康和个人防护水平。
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