qiufeng0299 发表于 2020-12-26 17:02:35

孩子睡眠足成绩才能好

孩子睡眠足成绩才能好
美国一项新研究发现，没睡好觉才是导致孩子学业下滑的“无形因素”。 研究人员测量了参试儿童的睡眠和学习成绩等情况，结果发现，与白天精力充沛的孩子相比，困倦容易导致注意力减退、情绪失控以及课堂上难以保持清醒等问题，是孩子成绩下滑的重要因素。而保證充足睡眠可改善记忆力，提高学习成绩。
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