ZX68 发表于 2020-12-26 18:44:27

南怀瑾人生感悟七

养生也养心，做足修身养性的真功夫

顺应自然的养生之道

心不正，心不净，人身就多病

凡事都要有限度

不要急躁，学会耐心等待

现在就是价值，要活在当下

笑:恬愉乐观可百岁

静坐修道，长生不老

要想健康，腹中常空

生物钟:遵循"人体的四季"
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