dongzi 发表于 2020-12-29 15:58:48

常穿高跟鞋或致“腰突”

穿上高跟鞋后，脚后跟垫高，人体只有向后倾斜，才能保证身体平衡，这样也会导致人体重心被迫上移至腰部。穿的时间越长，腰背肌肉和腰椎受到的损伤就越大，久而久之就可能发展成腰椎间盘突出等疾病。最好选择不超过5厘米、鞋跟较粗的高跟鞋。
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