zj66 发表于 2021-1-3 09:16:26

倒立俯卧撑

倒立俯卧撑，一种高难度的俯卧撑，体育锻炼方法之一。指在人体倒立的状态下进行两手曲臂伸练习，以强化训练手臂及肩部的力量。有利于脑部充血。
页: [1]
查看完整版本: 倒立俯卧撑