zj66 发表于 2021-3-16 13:46:35

柔术下腰

下腰时头会从在大腿之间臀部底下或多出臀部。通常这是需要当腰部达到了一定的软度之后才能做的动作。此动作经常出现于柔术软功之中因为柔术追求更加柔软的身体。
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