选对洗发水很重要
夏天，如果让头发看起来柔顺有光泽，选对洗发水很重要。洗发水根据表面活性剂归为三类：皂基、硫酸盐（SLS/SLES）和氨基酸。皂基主要以脂肪酸+碱的成分为主，比如月桂酸、肉蔻酸、硬脂酸、氢氧化钾、氢氧化钠等；SLS/SLES最常见的成分就是月桂醇聚醚硫酸酯钠和月桂醇硫酸钠；氨基酸常见的成分名称组成是xx酰x氨酸x，比如月桂酰谷氨酸钠、椰油酰谷氨酸钠等。
不同类型的洗发产品，适合不同的头皮状况。从清洁力和刺激度而言，皂基＞SLS/SLES＞氨基酸。
氨基酸洗发水适合健康头皮和干性头皮，它呈现弱酸性，pH值接近我们的头皮，清洁力温和不刺激。
皂基和SLS/SLES适合大油头皮或者夏季使用，属于弱碱性，清洁力强，刺激性也大。
用20℃左右的温水洗头。水温过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温太低会令毛孔收缩,使发内的污垢不能清洗掉。
注意洗头的步骤。洗头的时候，先用大量清水冲去头发上的灰尘和皮屑，以减少洗发水的用量和对头皮的伤害。洗头的过程中，用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。
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