0720词汇表
词汇表equate to 相当于
break something down 将…细分为若干部分
relevant 相关的
slumber 睡眠，睡梦
myth 没有根据的说法，虚传
optimal 最佳的
estimate 估计
apparent 明显的
monitor 监测
finding 研究结果
irritation 烦躁，恼火
concentration 注意力，专注
immune system 免疫系统
response 反应
perpetuate 使…持续下去
sweet spot 最佳状态（此处指最佳睡眠时长）
take into consideration 考虑到
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