陈小将 发表于 2021-8-5 19:57:07

食物清淡一些

食物清淡一些
　　热伤风以后，抵抗力低下，体内会有很多废物（包括被吞噬的病毒）需要被排除出去，血液黏稠度提高，如果你的食物比较油腻，这会降低身体排除毒素的效率。
　　所以感冒期间食物要以蔬菜为主，尽量避免暴食暴饮。另外降低血液黏稠度的方法是多喝水，所以一般感冒以后，医生第一个告诉你的建议是多喝水。
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