zj66 发表于 2021-10-10 07:19:11

【美食展示75】五谷豆浆



        五谷豆浆的用料包括传统的黄豆，以及玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等配料，是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。
        五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。

dqqjk 发表于 2021-10-10 10:55:39

哈哈，不错哈

ZX68 发表于 2021-10-10 11:05:00

营养丰富的早餐豆浆
      
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