牙齿缺损用巴氏刷牙法
日常生活中，有的人吃一些凉的食物，便会牙疼、牙酸，这可能是楔状缺损。楔状缺损就是指牙齿唇颊侧颈部硬组织发生缓慢消耗所致的缺损，这种缺损呈类似“V”状的楔形。牙齿出现楔状缺损，不仅会在遇冷遇热时出现刺激性疼痛，还可能引起牙髓炎和根尖周炎，甚至造成牙齿折断。预防牙齿楔状缺损，可采用巴氏刷牙法减轻楔状缺损带来的伤害，从而预防牙齿缺损。
刷牙方法是：
1. 牙刷与牙齿呈45度角。手持刷柄，牙刷与牙齿呈45度角，刷毛指向根尖方向上颌牙向上，下颌牙向下，使刷毛既进入龈沟，又铺于龈缘上，并尽可能伸入牙齿邻间隙内。
2. 轻柔用力。让刷毛前后水平颤动10次，颤动时牙刷的移动距离约为1毫米，每次刷2～3颗牙即可。
3. 先外后内。先刷牙齿外侧面，再刷牙齿内侧面，最后在牙弓、舌面等部位轻轻拂刷。
需要注意的是，老年朋友要使用软毛牙刷，刷头大小以2厘米长、1厘米宽为宜，每3～6个月更换一次。如果已经形成严重的楔状缺损，应及时到医院进行充填治疗。
四川省彭州市通济镇姚家村卫生所
主治医师 胡佑志
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