身体有“劲”，工作生活才会有“味” 舟山移动工会着力开展职工身体素质建设
记者李国峰 通讯员徐蓉蓉报道 “老王，不错啊，比上次达标多跳了20个！”中国移动通信集团浙江有限公司舟山分公司（简称舟山移动）11楼运动场一角，综合分工会会员刚刚结束跳绳达标测试，统计人员边记录着考核成绩边表扬职工老王。另一边，部分职工正在测试平板支撑，还有几个围在一起进行颠球测试……欢呼声、加油声汇成一片。这样热闹的场景已经成为了舟山移动职工工作生活的重要部分。近年来，舟山移动公司工会坚持“快乐工作，健康生活”的理念，持续推进全员健身活动，始终把职工身体素质建设作为增强工会组织凝聚力、向心力的基础性工程来抓，以职工文体活动为载体，丰富职工精神文化生活。
全员热练，增添健康动力
今年5月，舟山移动工会启动2022年“全员健身 从我开始”体能达标活动，号召以各分工会为单位组织职工积极参与日常锻炼，并每季度对锻炼结果进行检测。体测从耐力、速度、协调性、柔韧性、灵敏性五个纬度开展，项目包含了长跑、平板支撑、30秒跳绳、毽子操等项目。
入职五年了，嵊泗分公司职工王雪从没有这样规律地进行锻炼。“与面向特定时间特定人群的职工运动会不同，我们每季度体能达标更侧重于对职工日常锻炼效果的测试，测试合格的，都会有纪念品，大家的积极性很高。”王雪介绍道，如今她已是30秒跳绳的达人
经过几个月的坚持，全员热练使得职工的体能达标率已经达到了95%。舟山移动公司工会副主席盛沛健补充道，项目的设置一方面考虑到职工身体素质要求，另一方面则是通过设置特定项目凝聚职工力量。职工选择不同维度项目进行测试后，还需要同项目成员互相帮助视频录制，现场记录，共同提升。同时工会还会聘请员工作为体能达标监测专员，对同事体能达标情况进行督促。
设施升级，掀起运动热潮
工余，公司健身房内总是人头攒动，大家身着运动装，或跑步或拉伸，虽大汗淋漓但浑身散发着昂扬活力。“带动了文体运动的热度之后，职工对健身房的个性需求也越来越多。为此，我们在吸纳职工意见之后，对职工健身环境进行了优化升级。”盛沛健说。
为了进一步巩固营造起来的良好氛围，工会依据海岛分工会网格，按需配置了跑步机、动感单车、健腹轮等功能不一的各类运动器材。除了线下的设施升级，还有软件的升级，在健身房，参加运动的职工可以免费在自助机上调取相关运动课程，这也成为职工掀起运动热潮的一个重要原因。
江恒辉就是公司健身房的常客，每天都要进行三个维度项目的训练。“现在的健身房很棒！”在这之前，江恒辉就是资深的健身爱好者，“我现在下班都在公司运动，这样的模式很有吸引力，效果也很好。好像身边有私人教练一样，方便！”现在的江恒辉还带动了不少身边的同事一起健身。
协会联动，助力趣味提升
在舟山移动公司，工会设立了户外运动、大球、小球等11个文体运动协会。“工会一直倡导文体协会的兴趣阵地作用，让职工们都能做他们喜欢的事情。”盛沛健说。
户外运动协会曾是比较热门的协会，每年协会组织会员们开展“美丽海岛行”活动，前往葫芦岛、刺山岛等进行徒步健走。但这几年，参加活动的职工却越来越少了。“主要是其他种类的文体协会兴起，大家的选择多了，70%的职工都选择了多个协会。协会之间的活动安排可能会重叠，具体参加哪个协会的活动，要看职工的选择。”户外运动协会会长钱建松说。
为了协会都能“活起来”，也为职工创造更多的活动机会，公司工会牵头，指导各协会制作出运作章程，对活动组织场地、时间、形式等作出了具体细则，并对各协会之间的活动时间和组织内容上进行协调，实现错位或联动，让既想参加户外徒步又想参加球类运动的职工们不再纠结。
职工们的精神面貌也在一次次兴趣活动中发生改变。“现在在举办集体性活动上，职工的参与度和幸福感高了，职工间的凝聚力更强了，企业发展的动能也更强了。”盛沛健说。
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