提升抗挫力的4句话，每一句都很实在
李思圆 中国网第一句
停止受害者思维，去接纳你遇到的难。
在遇到麻烦和困难时，我们总是会习惯性地抱怨。
你或许会问，为什么是你遇到了糟心事，为什么别人总是过得一帆风顺，为什么你的运气偏偏这么差。
当你把时间浪费在毫无意义的逃避和对抗中时，就很难真正去解决和处理问题。
有一句话说，人生不如意之事，十之八九。
在生活中，每个人都会遇到各种各样的难。
没有人谁比谁活得更轻松，也没有谁比谁活得更容易。
在遇到不好的事时，首先应该去接纳已发生的事实。
不要抱着所谓的“受害者思维”，觉得命运亏待了你，觉得他人辜负了你，甚至觉得运气故意针对你。
我们遇到的最大障碍，不是来自实际遇到的难，而是你内心的较劲、不甘和纠结。
当你坦然地直面问题时，你就已经解决掉了80%的问题。
第二句
越在危难中，越有新的突破和机会。
在面对困难时，我们总有几分害怕和畏惧。
遇在你感到艰难的时刻，越是你突破自我的好机会。
当你觉得一件工作胜任不下来时，你会想办法提升自己的能力。
当你觉得生活的压力太大时，你会努力寻找新的出路，当你感到一段关系难以维系时，你会主动去反思自己的过错。
许多时刻，危机真正带给我的，或许并不是一个好的结果。
但它一方面提醒了你自身的不足之处，另一方面也促使你不断地提升和进步，甚至它还会给你带来新的转机和可能。
其实危机两个字，除了有危，还有机。
如果你能从好的一面去思考它，而不是一味地抵触它，会更有益于自我的成长和提升。
我们的一生中，并没有翻不过去的山，没有迈过的坎，也没有跨不过去的难。
恰恰是那些没有难住你的人和事，让你变成了更好和更强大的自己。
第三句
越在平稳时，越要做好充分的准备和预防。
我们遇事时的惊慌，大抵来自没有做好准备和预防。
小到一份重要的数据突然掉了，可你发现自己并没有备份。
大到你遇到难事需要急用钱时，可你发现自己平时并没有多余的储蓄，甚至在你遇到大的风险时，你发现自己无论从心态和状态上都难以接受和承受。
许多时刻，我们很容易在温水煮青蛙的生活中，慢慢地失去了对风险的觉知和敏感。
当一个问题突然出现在面前时，你就很难及时去应对和处理。
越在你感到平稳时，越要不断去提升自己。
真正的平静，不依赖于外在的环境，而仰仗于内在的笃定。
有时，遇到困难，恰恰是考验一个人的能力和水平时。
最智慧的人不是遇到问题再去解决问题，而是在问题来临时，他已经做好了应对的准备和计划。
第四句
用终点思维，去看待遇到的全部困难。
当我们遇到问题时，总会困在眼前和当下。
你以为遇到了一个无法解决的困难，可困难也许是不变的，人却是可以成长和进步的。
不知你是否有这样的感受：
如果回过头来看你一天前遇到的难，你会觉得它大的不得了。如果回过来看一年前遇到的难，你会觉得这也没什么大不了。如果再回过头来看你十年前遇到的难，你会觉得它根本不值一提。
许多时候，我们要用长线的思维去看待一个短期的问题。
也许以你目前的实力，确实很难去面对眼前这个看起来巨大的困难，可只要你坚定信心，问题就总会有解决的一天。
如果你轻易地放弃，哪怕一个很小的困难，以后你就会始终会困在这个障碍和低谷中。
其实，这世上并没有过不去的人和事。
有些坎翻着翻着，就翻过去了。有些路走着走着，就走过去了。有些难撑着撑着，也就撑过去了。
即便你以为放不下的人和事，还有时间这个最好的朋友会替你疗伤和治愈。
你始终要记得，这世上除了生死以外，其他都不是什么大事。 用终点思维，去看待遇到的全部困难。 越在危难中，越有新的突破和机会。
停止受害者思维，去接纳你遇到的难。
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