dongzi 发表于 2023-2-20 09:43:26

炖牛肉加点菠萝更嫩

想让牛肉肉质软烂不塞牙，不妨试试在里面加点菠萝。牛肉之所以容易又老又硬，是因为其中的胶原蛋白等分子在起作用。而菠萝中所含的菠萝蛋白酶，可以把这些物质分解，让肉质变嫩的同时提高蛋白质的利用率，更便于人体的消化和吸收。据《劳动午报》

dongzi 发表于 2023-2-20 09:43:54

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