dongzi 发表于 2023-4-3 14:58:45

总是便秘怎么办？试试做好这4件事

dongzi 发表于 2023-4-3 15:05:41

ZX68 发表于 2023-4-3 15:06:57

少吃精加工食物,多吃含膳纤维的食物。坚持运动，推荐每天的运动间在30分钟～60分钟。
         
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