dongzi 发表于 2023-5-26 09:43:22

心情不好时吃根香蕉

香蕉中含有的色氨酸能够转化为5-羟色胺，这是一种抑制性神经递质，能够促进人的心情变得安宁，减轻悲观抑郁程度，甚至可以减轻疼痛，故香蕉又有“快乐食品”之称。需要提醒的是，香蕉中的甲含量高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者不宜多吃。
    

dongzi 发表于 2023-5-26 09:44:02

患有急慢性肾炎、肾功能不全者不宜多吃。

dqqjk 发表于 2023-5-26 10:18:38

嗯呐，长知识
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