dongzi 发表于 2023-12-8 08:44:23

《挑战完美主义》

(英)唐·斯塔利著
成琳、林磊、谌誉、何诗雯译
华东师范大学出版社

　　越来越多的研究发现,完美主义可能会对青少年的教育和成长产生不利影响。本书阐述了关于完美主义的最新研究,对完美主义的定义、潜在风险和虚假好处进行了深刻分析,并整合接纳承诺疗法、认知行为疗法和辩证行为疗法,为青少年工作者、家长以及青少年就如何挑战完美主义提供了行之有效的策略,以使青少年朝着更健康的生活迈进。

　　
页: [1]
查看完整版本: 《挑战完美主义》