高升糖指数食物加速长痘
“又冒出来两颗痘,早知道不吃辣了。”脸上长痘时,我们时常对着镜子将其归咎于“吃辣”。事实上,吃辣和长痘没什么联系,目前没有有力证据证实辣椒会加重痘痘。而高碳水、甜食等高升糖指数的食物,才是“痘痘患者”明确需要忌口的食物。高升糖指数食物加速长痘
“又冒出来两颗痘,早知道不吃辣了。”脸上长痘时,我们时常对着镜子将其归咎于“吃辣”。事实上,吃辣和长痘没什么联系,目前没有有力证据证实辣椒会加重痘痘。而高碳水、甜食等高升糖指数的食物,才是“痘痘患者”明确需要忌口的食物。
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