【读书】你委屈的样子给谁看？
人的思想确实很奇怪，每个人都不同，同一句话，不同人听来就有不同的感受。就如有人喜欢喝“鸡汤”，觉得能给自己带来一些心灵慰藉有什么不好？还有一些人愤恨“鸡汤”，认为它迷失了一些人的心智，让他们看不清自己，看不清方向。我当然不想去判定哪一个更正确，只是想分享一些感悟，你觉得自己怀才不遇，你觉得自己很委屈，你委屈的样子给谁看？心结还要靠心解，只有自己才是自己的救世主，而时间就是最好的良药。今天与大家分享日本作家细川貂貂著的《我也不想这样》，作者是日本知名插画家，1969年出生于埼玉县行田市。创作出版了《丈夫得了抑郁症》《丈夫得了抑郁症续篇》，2011年同名电影上映。另著有《毕业以后怎么办？》《爸爸一年级》等作品。这本书分上下两部分，上部是如果我决定不努力了，你也要对我说“加油”吗？下部是用微笑打败那个看起来很强大的“敌人”，这是一件十分值得骄傲的事情。从这两部分可以看出，作者依然想通过自己的思考，来帮助那些正抑郁的人们，摆脱内心的枷锁，重新找回自我，找回那个能看到光明的自己。但愿那些正在抑郁的人能看到这本书，能看懂这本书。
如果你是这样的人，想要做到最好却力不从心，觉得委屈想痛哭一场又不敢出声，在坚持和放弃之间徘徊不定，陷入对生活的误解无法释怀，那么你就可以读读这本书，我们都在和生活较劲，想要变得更好，也会偶尔赌气放任自己不再奋力前行。但谁说人生就不是由这样那样的自己构成的呢？那个“不想加班了，太累了”的自己，那个在被子里哭泣的“啊，好不甘心”的自己，那个觉得“即便死了也没人伤心”的自己，那个自卑的“我真的太没用”的自己，那个被生活压得喘不过气后依然选择继续前行的自己，都是值得为之骄傲的自己。 任何人，在任何时候，都该为最真实的自己感到自豪和骄傲。
如果你接触过抑郁的人，你会发现他们有一个特质，不想与人交流，他们喜欢独处，喜欢自己安排自己的生活，不想被别人打搅，殊不知，越是如此，自己的内心越会寂寞。人生其实很短暂，明知道自己独处时也并不快乐，因为那个时刻大脑总是不受控制，会不自觉地回忆自己曾经做过的错事，一遍一遍反省自己为何会如此拙劣，如果是现在肯定会做得更好，然而，这些都已经过去，谁还会记得那些事，谁还会为过去的事纠结，在自己无比痛苦的时候，不但得不到别人的同情，还会继续被人耻笑，像傻子一样生活在一个怪圈里。晴空万里的时候，他担心下雨。一切安好的时候，他想着自己并不幸福的未来。看到这样的人，我的内心很痛苦，你根本帮不上他什么，因为他自己已经给自己做了诊断，他不想接受任何人的劝慰和帮助，他对声音是敏感的，他会把别人的善意当作敌意，他会躲避所有对他的帮助，他甚至只想活在自己的世界里，不想任何人任何事。
不念过往，不惧将来，对于抑郁的人来说是一种奢侈。我个人觉得平常心是一种调整浮躁的好方法，可是能够做到这一点的人并不多，大多数人都是内心平静时什么都能想得通，一旦遇到事，就成了另外一个人，控制好自己的情绪，做到凝神静气，确实需要修炼，特别是觉得自己抑郁的人更应该想明白，活着除了一份责任还要善待自己。
“我也不想这样，但我就是这样，我总觉得别人都能命令我，而我却谁都指挥不了，没有人听从我善意的提醒，甚至会觉得我很另类。”一位抑郁的人曾这么解读自己。现实真是这样吗？别人未必就是命令你，而是一种疏导，甚至是一种提醒。你觉得没人在意你，不想倾听你的诉说，而是别人也有自己的想法，他们更在意彼此交流的过程，通过互动，各取所需。你的无私关爱，谁都能收到，甚至是感谢的，你的初衷也是关爱，又何必强求别人非得按照你的意愿去前行呢？你是如何拒绝别人善意的？人最难做到的就是看清自己，甚至读懂自己。当你伤心自卑的时候，想想自己的拥有，是不是自寻烦恼。
你委屈的样子给谁看？放弃，哭泣，只能让自己变得越来越没有自信。既然这样，还不如每天开心一些，看淡世间事，活出最快乐的自己，岂不更好。 分享
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