dongzi 发表于 2024-2-11 07:41:41

红薯生姜汤润肠通便

准备250克红薯，洗净后去皮切块，加入适量清水，6片生姜切片放入锅中，大火煮开后转小火煮30分钟，加入适量的冰糖即可吃薯喝汤。红薯有健脾养胃、润肠通便的作用。搭配温中散寒的生姜，还能起到益气润肠的作用。

dongzi 发表于 2024-2-11 07:41:47

红薯生姜汤润肠通便

zj66 发表于 2024-2-11 07:58:43

不错

草地兔 发表于 2024-2-11 08:17:52

问好张老师
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