酒泉市庆“三八”女职工心理健康知识讲座在经开区管委会举行
“我们不能左右天气，但可以改变心情，改变不了环境，但可以改变自己……”“关爱他人，从有效的关爱自己开始……”3月7日上午，一场以“培育健康心态 拥抱美好生活”为主题的庆“三八”女职工心理健康知识讲座在甘肃酒泉经开区管委会举行，来自经开区各企事业单位和生产一线的120多名女职工参加活动。活动由酒泉市总工会、酒泉经开区总工会联合举办，深入实施女职工“关爱行动”，关心关爱女职工身心健康，切实为女职工办实事、办好事的重要举措之一，旨在帮助女职工科学掌握心理调适和压力管理的方法，构建良好健康心理。酒泉市总工会党组成员、副主席、女工委主任水虹和酒泉经开区总工会副主席蔺琦参加活动。
活动中，酒泉市心理咨询师协会副秘书长韩燕结合当前女职工尤其是一线产业女职工的实际心理情况，围绕科学认知心理健康、有效开展自我关爱两方面，用通俗易懂的语言、鲜活有趣的故事，进行了一场别开生面的心理辅导。此外，她还分享了自己家庭的宝贵经验，为大家讲解了减压解压指南等知识，帮助女职工以更好的心态平衡工作和家庭的天平，在场女职工拍手称赞。
“请大家举起你的双手，为自己和身边的她鼓掌！”为充分调动课堂氛围，韩燕老师还带领大家做起了趣味十足的“拍拍操”“手指操”，帮助大家打破社交障碍，笑声、鼓掌声此起彼伏、不绝于耳。
“今天的讲课很亲和，从内心深处打动了我，也让我懂得要学会认识自己，缓解自身压力，给予了我很大帮助，”甘肃金风风电设备制造有限公司职工王娟说，“这样的心理知识课很‘解渴’，很受益，向我们一线女职工提供了简单又实用的心理小妙招，确实对自己心理放松很有帮助。”
据悉，“三八”国际劳动妇女节来临之际，酒泉市各级工会组织以专题辅导、心理咨询、素质拓展、微心愿等形式积极开展女职工心理健康活动13场次，参与人数860余人，为“女职工维权行动月”拉开了帷幕，有效提高了女职工的幸福指数和身心健康水平。
页:
[1]