【中立】选择性倾诉 经营和谐家庭
国能神东煤炭集团皮带机公司 孙尚瑛我们在工作中难免会遇到一些烦心的事，事有大小、有曲折、有误解、有不公、有怠慢，甚至还有一些过激的语言或者肢体的冲突。我觉得有难解之时可以选择性的和家人进行倾诉，也许大家能想出好的解决办法，也许能求得一些安慰和温暖，而在可自己消化了的事情上面也可以选择翻篇，不让家人知晓。越长大越发现无论是工作还是生活，我们在应对各种各样的事变时，总是会倾注自己的情绪和感受。每一次的判断、抉择、付出、改变的背后都有自己或显、或隐、或微、或烈的情绪在流淌，可能是快乐的，可能是伤悲的，可能是慌乱的，也能能是纠结的，不幸的时候也可能是歇斯底里的，幸运的时候也许会常怀平和舒缓的情绪。《黄帝内经》曰：“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。”哪怕是为了自己和家人的身体健康着想，我们也应该在每一次起心动念之时，要慎之又慎，要及时将过激的情绪进行纾解。所以无论是男同志还是女同志，在工作中遇到烦心的事情要学会和家人适度沟通。首先情绪的排解要选择场合和时间。如果像雯雯家来客人的时候，就要先把自己的情绪收起来，让自己的坏情绪影响到大家是很不礼貌的行为，让自己的坏情绪破坏美好的日子也是一种不划算的行为，让自己的坏情绪曝光在众目睽睽之下往往会带来更多如潘多拉魔盒一样的不可控的后果，是一种不明智的行为。可以在客人们走了以后，在生日过后，可以和爱人坐下来细数自己的烦心事。其次有些是涉及到工作内容的烦心事，完全可以向家人倾诉，需求更优的解决方案。就拿我们班白姣姣来说，去年由于工作调整，她负责班组材料核算工作，面对全新的工作，刚开始她一点点手动输入计算，偶尔一次带回家里加班时，正好遇到问题便寻求了她爱人的帮助，学会了很多智能核算方法，让她的工作效率一下子提高了很多，自此以后，遇到所有类似的问题她不仅学会了向家人求教，也学会了在百度求教。其实很多方法和技能在我们自己的认知之外，一旦有人点拨，我们也会像搭载了火箭一样，进步神速。向家人求教是一种有效途径。再次就是一些比较黑暗的情绪，比如人际间的虚与委蛇、尔虞我诈、勾心斗角，这些事情就自己能避就避一下，避不了吃亏了就吃亏了，我不建议和家里人说，自己受了一圈虐，即便是和家里人说了也没有什么解决的办法，只能徒增大家的心疼和烦恼，索性回了家就当做什么事也没发生。然后自己开解自己，或剖析事情的来龙去脉，踩过的坑避免下次再踩；或读书，增加自己的心量；或吃喝玩乐，让一切都随风去吧；或让其静默，时间会证明这一切比起家人的快乐来说都微不足道，总有一款方法适合自己。总而言之，工作中的烦心事是小，家人的幸福快乐为大，择其可说之事说之，择其不可说之事隐之，用智慧化解工作矛盾，用爱呵护家人，愿每一个家庭都能收获幸福和安宁！
页:
[1]