dqqjk 发表于 2024-5-5 11:28:50

康奈尔笔记法

俗话说得好,好记性不如烂笔头。做好笔记并经常翻看复习,是提高学习效率的制胜法宝。今天我就尝试为大家介绍一个高效的笔记方法——康奈尔笔记法。学习、工作都可以用得上!
康奈尔笔记法是由康奈尔大学的Walter Pauk教授根据达芬奇笔记记录总结而成,它的核心是让笔记页面模块化和系统化,继而帮助更有效率地梳理内容。这种笔记方法易于上手,完全不复杂,只需要在我们的笔记本上画上3条线,将页面分为3个区域即可。
笔记本划分成笔记栏、线索栏、摘要栏这3个不同的区域。不同的区域有着不同的功能、复习时间。笔记栏:传统的笔记方法,主要在听课或者听讲座时使用。需要用简洁的语言,把知识记录下来。它是康奈尔笔记法的主体,影响着后续的复习,又影响着提示栏和摘要栏的填写,所以千万不能忽视。
线索栏:听完一节课之后,就可以利用下课的时间填写提示栏了。提示栏用来记录关键知识点,它很像思维导图中的中心,由这个主体,可以慢慢延伸、触达更多的细小知识点。
总结栏:在阶段性学习之后,可以利用总结栏对整节课的知识点进行再一次的系统复习,在这一栏中,需要记下你的收获。
康奈尔笔记法包括记录(Record)、简化(Reduce)、背诵(Recite)、思考(Reflect)、复习(Review)。所以,康奈尔笔记法又被叫做“5R笔记法”。记录是指听讲或阅读过程中,在主栏内尽量多记有意义的论据、概念等内容。简化是指下课以后,尽早将这些论据、概念简明扼要地概括在线索栏,即副栏。背诵是指把主栏遮住,只用线索栏中的关键词提示,尽量完整地叙述课堂上讲过的内容。思考是指将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容,与讲课内容区分开,写在卡片或笔记本的某一单独部分,加上标题和索引,编制成提纲、摘要,分成类目,并随时归档。复习是指每周花10分钟时间快速复习笔记,先看线索栏,适当看笔记栏。
如何应用康奈尔笔记法?
第一步:准备一个专门的笔记本。首先在距离页面底端5厘米处画一条水平线,连接纸的左右两端的边线。这条线会把页面按3:1的比例划分为上下两部分。这块是预留出来做总结的区域。然后在距离左侧边约6.5厘米的地方画一条垂直的线。左边这一块是用来复习的区域,页面右边这一块是用来做听课笔记或者读书笔记的区域,让你有充足的空间来记录要点。
第二步:笔记记录。一是在页面顶端写上你的课程名称、日期、授课主题或者所读书目的标题。二是在每页最大的一块区域做笔记。三是利用笔记主动学习,包括主动地听讲和阅读。四是保持笔记简洁,专注于获取关键词或者关键语句,这样你才能跟得上授课或者演讲人的速度——之后你将有足够的时间查漏补缺。五是记录中心思想,抛开解释性的例子。把主旨或者主要思想记下来,而不要试着去记录那些例证,例证只是为了证明中心思想而存在的。六是当你开始下一个题目的学习,新的内容需要和你之前的笔记隔开几行,或者用一条分割线隔开,或者直接翻到下一页记笔记吧!七是记下你遇到的任何一个疑问。如果有什么地方是不懂的或者不清楚的,就把它快速地记下来吧。八是时刻纠正你的笔记。如果你的笔记中有任何难以读懂的或是没有意义的东西,一定要趁早改正它。
第三步:复习和拓展。首先总结关键词。当你听完课或者看完书之后,要尽快从右手边的笔记提炼出关键思想和关键事实。把浓缩后的要点记录在左手边的那一栏。然后在左栏中写出联想到的相关问题。思考右栏中的笔记内容,猜测可能出现在考试中的问题,写在左栏中。这些东西接下来就会成为我们学习的工具。最后把总结写在页面底部的那一栏。这将会使你的思路更加明晰。
第四步:笔记学习。一是阅读你的笔记。专心看你左栏和底栏中的笔记。二是用笔记来测验你对知识的掌握程度。用你的手掌或者一张纸盖住你右手边那一部分,试着回答你曾经在左栏中写下的那些问题。三是尽可能频繁地复习笔记。在较长时间内,保持时时复习的好习惯,而不是在考试前才临时抱佛脚,这将极大地提高你的记忆,并且深化你的理解。
做笔记时应该注意哪些事项?不要照抄老师的板书和课件,不要试图一字不落地写下老师说的话,不要过分追求版式美观;不要试图在课上写出完整的笔记。最重要的一点是:不要只顾着做笔记,而忽略听讲。先听懂,再做笔记。
通过上面详细的介绍,大家应该已经从理论上了解了康奈尔笔记法的使用方法,相信它一定能帮你提高学习或者工作中的效率,在考试中获得优异的成绩。
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