功不求太猛，但求有恒
—读2024年五月刊卷首语《能力，须与目标匹配》有感夏老师五月刊卷首语《能力，须与目标匹配》一文中指出，过高的目标往往因为其难以实现而被中途放弃，认为人应当依据自身能力规划具有可实践意义的目标。我将其通俗地理解为把劲使匀儿，而不是短时间内猛用力。
当下，减肥热席卷网络，随便的一个百天减肥实录，就能收获大量的点击和订阅量，与此相关的健身、饮食视频更是引流的利器。人们与朋友、同事的话题也大都围绕自身的减肥计划、运动目标展开，但在大量减肥的人群中，成功的往往是少数，也因此成为大家艳羡的对象。而减肥失败的原因，往往由于过高的既定目标。人们一开始会倾向于过量运动，加之500大卡以上的热量缺口。这样做虽然会在短时间内减去身体大量的水分，看到体重秤上的数字迅速下降，但缺乏热量却过度锻炼的身体会导致人的情绪暴躁，进而很快放弃原有的计划。抑或是在遭遇减肥平台期时，不能及时调整计划，迟迟看不到体重降低，觉得自身付出没有得到应有的回报，开始暴饮暴食。减肥失败的过程，正体现了目标与能力不匹配的问题，失去了对自身的掌控能力，不能根据实际状况及时调整，最终导致了功亏一篑。只有可持续的减肥计划才能取得成效，正如曾国藩所说：“功不求太猛，但求有恒。”
具备实践意义的目标，其实现过程必然不能是超负荷地前进，而在于持之以恒地坚守。曾国藩说道：“尔欲稍有成就，须从有恒二字下手。”只有秉持恒心，才能在乘风破浪的征程上一往无前，也只有符合实际的目标指明前进的方向，才能引领人们走上正确的道路。恒心是实现目标的必要动力，但合理的目标才能让恒心真正用在实处。作为一名踏入职场不足一年的新人，我深知离开校园，崭新的学习之路正等待着我，务必要提升自己作为职场人的综合素养。职场能力的培养需要多方面的积淀，每一种能力都是一块砖石，只有层层堆砌才能形成金字塔一样稳固的结构，进而实现自己的职场目标。因此，能力的培养应当从基础目标的实现开始，从掌握一种业务技能开始，要打好地基，不要贪多嚼不烂。在学习的过程中，多学多问多记，从经验中学习、从实践中领悟、从反思中进步。用点滴努力铸造自身本领，为自己规划短期、中期、长期目标，在工作的过程中实现自己的价值，时刻进步。
“功不求太猛，但求有恒”，并不是鼓励我们不付出努力，而是教会我们如何用长劲，实现目标。职场之路几十载，每日要事不必太多，专注于眼前，其他不必太惦念。每一天都努力一点，天长日久，能力自然提升，专注于脚下，才能行稳未来之路。（薛琛 15829993565 陕煤运销集团黄陵分公司）
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