人参虽好，但不是所有人都适合
□汶上县人民医院药剂科 刘肖人参味甘、微苦、性温；入脾、肺、肾、心经；功效为大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生精养血，安神益智。主治气虚欲脱，脉微欲绝，脾气不足，中气下陷，肺虚喘咳，气短乏力，津伤口渴，虚热消渴，失眠健忘，心悸怔忡，血虚萎黄，阳痿宫冷等病症。
人参，是大家都知道的一种滋补佳品，尤其是对于一些身体虚弱的人来说，经常服用人参是一种非常好的选择。那么，平时吃人参能起到哪些作用呢？补气：人参是补气的首选，特别是对于身体比较虚弱的人来说，经常服用人参可以改善身体虚弱，对身体健康非常有利。补血：人参不仅能补气还能补血，特别是对于一些身体虚弱、贫血的人来说，经常服用人参可以有效改善这种情况。安神：对于一些失眠多梦的人来说，服用人参，可以有效改善失眠多梦的情况。促进新陈代谢：经常服用人参可以促进新陈代谢，增强抵抗力，而且还能够抑制肿瘤细胞的生长。促进消化：人参是一种热性的药物，对于肠胃功能不好的人来说，服用人参可以促进消化，缓解腹泻等情况。提高免疫力：对于一些免疫力低下的人来说，如果经常服用人参可以提高身体免疫力，减少疾病的发生。调节内分泌：对于内分泌失调的人来说，如果经常服用人参，可以改善这种情况。改善大脑功能：人参对于大脑功能也有一定的好处，所以经常服用人参可以改善大脑功能。滋阴补阳：在日常生活中经常服用人参还可以滋阴补阳，改善阴阳失调的情况。
人参虽然好，但并不是所有人都适合服用的。古人常说“是药就有三分毒”人参虽属于补品，但也有它的偏性和副作用。如果身体处于虚弱或亚健康状态，那么就可以适量服用人参，但是由于每个人的体质不同，所以在服用人参的时候要根据自身体质来决定。因此，在服用人参之前要先了解自己的身体状况。如果不确定自己是否适合服用人参的话，最好不要随便乱用。那么，哪些人不适合吃人参呢？胸闷，腹胀者，此人群服人参后，胸闷、腹胀等气滞现象会加重。发热的人，感冒，炎症等发热患者服用人参，无异于火上浇油，加重了疾病的发展。所以，发烧首先要找出原因，切勿因为体弱而盲目服用人参。凡有火毒者，或患有疮疥、痈疽或咽喉肿疡之人，服食人参，可致疮毒暴长，迁延难愈。红光满面者，临床研究表明，红光满面的人容易激动，血压也会升高，长期服用人参会引起血压升高，出现头晕、失眠、多梦等症状。苔黄厚者，健康人的舌苔薄白而湿润，苔黄厚说明消化不良或体内有炎症，服用人参以后可能会出现食欲缺乏、腹胀、便秘等症状。舌质紫暗者，中医学认为，舌质紫暗是气滞血瘀的表现。如果服用人参，可能会导致血液瘀滞加重，表现为手足心发热、疼痛、烦躁不安等。便秘患者，这些人服用人参之后，常常食欲亢进，出现体重增加，身体困重乏力，反应迟钝，头晕目眩等不良感觉。身体健康者，身体健康者若多服、过服人参非但无益，而且会导致疾病，特别是婴幼儿、年少儿童、精力旺盛的青壮年，切勿盲目服用人参。
大家在选择服用人参时一定要注意，最好事先咨询医生，这样才能避免出现麻烦。如果你处于经期或妊娠期，请不要服用人参，这两种人群食用后可能会对身体造成一些不良反应；如果你是过敏体质，那么不建议服用人参，因为它可能会引起过敏反应，这会影响身体的健康；如果你正在服用人参，请在服用人参后注意观察自己的身体变化，看看有没有不良反应；服人参时不宜喝茶，不宜吃萝卜，否则会影响药力。 服人参时不宜喝茶，不宜吃萝卜，否则会影响药力。
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