什么原因让你肌肤暗沉
《山东工人报》（2024年08月15日 第A4版）日常生活中，很多情形不仅仅是让你的状态倦怠，也让肌肤“元气大伤”，表现出肉眼可见的暗沉。以下就是导致你肌肤暗沉的几大原因。
长时间熬夜的你，肌肤暗沉源自肌肤角质层的“亚健康”。睡眠时间是肌肤更新、修复的最佳时间段，我们的作息影响着肌肤细胞的新陈代谢能力。当肌肤角质细胞代谢不畅时，废旧角质不断堆积于表面，不仅会令肌肤的触感粗糙，还会让肌肤暗沉问题的解决难上加难。肌肤黑色素产生后会转运并停留在角质层中，角质细胞代谢不正常使得黑色素迟迟代谢不出去，暗沉当然一直难以改善。因此，借助促进角质细胞代谢的果酸、A酸、水杨酸等酸类，在合理范围内加速角质的更替、促使角质中已生成的黑色素代谢，也是常规的暗沉改善操作。其实，更推荐大家在日常护肤时，使用能软化肌肤角质的产品，以一个温和但持续的方式帮助维持角质健康的代谢。
“我喝的不是奶茶，是快乐！”为了缓解情绪压力，时常敞开吃喝，你也许会观察到肌肤发黄情况越发明显。摄入甜食确实是一种缓解压力的途径，但不合理的糖分摄取量会使肌肤发生糖化反应，此时体内游离的糖与蛋白质结合，产生大量褐色的AGES（糖基化终末产物）。当这些褐色产物堆积在肌肤时，肤色暗沉、发黄就成了最直观的反映。
出门在外，挑战肌肤的不仅仅是紫外线。如果肌肤锁水能力不够强大，在高温暴晒侵袭之下，角质中的水分会迅速蒸发流失，使肌肤缺水。肌肤含水量充足时表面纹理平整、丰盈，对光照有较强反射效果，会令肤色通透自然。而缺水时，角质细胞变得干瘪，光反射效果不佳就显得面部黯淡无光。此外，缺水肌肤会拼命分泌油脂来保护自己，淡黄的皮脂密布于表面还易被空气氧化，将变得更黄更暗，影响肌肤视觉观感。 彩彩 长时间熬夜的你，肌肤暗沉源自肌肤角质层的“亚健康”。
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