dongzi 发表于 2024-10-6 13:29:49

使用筋膜枪避开4个部位

筋膜枪的主要作用是放松、暂时性促进血液循环，使用时应避开以下部位：腋下，太强的力道容易让淋巴受伤发炎。胸腹，高震波的筋膜枪可能造成损伤。动脉，大血管持续受力可能出现损伤，造成血栓。关节，高频震波刺激坚硬的关节，易造成关节、软骨等损伤。
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