还在撕嘴唇死皮？ 撕皮一时爽，一直撕小心撕出唇炎
■陈淑燕已经进入11月，眼看着冷空气就要席卷而来，很多人都感受到了寒冬的气息。这时，人们就回想起一种秋冬季的噩梦：待在空调房内，热风呼呼地吹一会儿，一舔嘴巴是一层“硬硬的壳”，一撕“哗哗”直流血；润唇膏一天涂抹N遍，涂了个寂寞，水也是喝满8杯，嘴唇还是一片皴裂，吃东西火辣辣的痛。
你可能会感叹一句，这天气，好干燥啊！
其实不然，如果靠喝水和外涂润唇膏都解决不了，唇部长时间干燥、起皮、脱屑、瘙痒、灼痛、红斑严重，或许是唇炎的表现！
那么，究竟什么是唇炎？
相比身体其他部位，我们嘴唇的皮肤很薄，没有皮脂腺和汗腺，不能分泌水和油脂，而且保护性色素很少，因此嘴唇很容易受到我们自身以及外界环境的伤害，产生干燥、唇炎等许多唇部问题。
唇炎，顾名思义，是嘴唇产生的炎症，如果发现唇部干燥，起白屑，灼热疼痛红肿，或者起小水泡，表面渗出液体，甚至脓肿，这些都属于唇炎的症状。
唇炎有许多种类型，我们可以根据不同的类型，来做针对性的防护。
●单纯性唇炎
经常舔嘴唇
单纯性唇炎又叫干燥性唇炎，表现为唇裂或脱屑，通常发生在下唇。
经常舔嘴唇，唾液中的消化酶会通过提取水分和引起蒸发来刺激嘴唇，去除保护嘴唇免受水分流失的薄油性表膜，使得嘴唇干燥开裂。
想要解决，首先一定要避免诱因——别再舔嘴唇了。此外，日常可以涂抹润唇膏，做好日常保湿。
如果局部有明显炎症，或者瘙痒肿胀的症状，可在做好保湿的基础上，在医生指导下外用皮质类固醇激素来缓解。
●接触性唇炎
用了牙膏或口红后过敏
接触性唇炎是最为常见的唇炎，是由于接触了牙膏、食物以及口红中的香料、抗氧化剂、防腐剂等引起的过敏反应导致。
针对接触性唇炎，首先应尽量避免接触过敏原。如果您经常在接触了某种物质后出现唇炎症状，则应考虑是否有过敏，并停止使用它。
接触性唇炎症状比较轻的话，一般不需要特殊处理，等待过敏反应自行消退即可；如果有明显肿胀和瘙痒症状，可局部外用地奈德乳膏，同时配合使用成分比较简单的凡士林润唇膏。
口红中的石蜡、着色剂、软化剂等成分都会带走水分，对于经常涂口红的小伙伴来说，唇部的卸妆是非常有必要的。嘴唇缝隙的口红卸得不彻底，再加上暴力的擦拭，积累在嘴唇缝隙的口红，会阻碍嘴唇的新陈代谢，从而导致唇色变黑，唇纹加深。
●剥脱性唇炎
撕咬嘴皮会加重
剥脱性唇炎病因不明，可继发于长期有不良的舔唇习惯，包括唇膏、口红等物质引起的变态反应也可能是常见的病因。
有的小伙伴有强迫症，感觉到嘴巴上有干皮翘起来了，就忍不住用手去撕掉。殊不知，在撕掉嘴唇表皮的时候，必然会导致出血、疼痛等。
而人的表皮有一个正常的新陈代谢周期，一般为28天，如果人为过度地去除嘴唇上的死皮，势必会破坏表皮更替周期，就会加重失水，引发唇炎，还可能引起唇周炎症性色素沉着。
治疗首选方法是戒掉撕咬嘴皮的坏习惯，注意保湿。同时局部外用他克莫司会有一定的帮助。
●药物性唇炎
使用异维A酸等药物后
药物性唇炎是由于服用异维A酸等维甲酸类药物，或使用其他药物（外用抗生素、病毒抑制剂、局部麻醉剂、具有保护因子的乳膏等）引起。
可使用唇膏等润肤剂改善，条件允许的情况下尽可能停止使用相关的诱发药物。
缓慢非特异性唇炎，以脱屑和渗出溃烂为主要特征的唇炎类型，还会出现轻度充血的症状，如果长时间没有好转，可能会出现剥脱、炎性渗出物产生。
唇炎病因复杂，类型多样，很多时候并不是单一因素导致。出现较为严重的唇炎，一定要及时就医，不要自己查偏方瞎捣鼓，也不要盲目使用护唇产品，一些护唇产品中添加的羊毛脂、薄荷醇、矿物油等物质也会引起唇炎的加重。
如何预防唇炎
很多人认为使用带有消炎作用的唇膏，或者唇部修复产品就可以。但如果是接触性唇炎，要先确认是否对唇膏过敏哦！
从饮食方面也可以预防唇炎，适当地食用海鲜、肉类、菠菜、豆类豆制品、坚果类食物，可以补充维生素B、铁、锌等元素，有效预防唇炎。
唇炎发作时，记得不要食用辛辣或者油腻的食物。此外，多喝水补充水分，做好保湿工作。 学习
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