抗衰最有效的方法是不熬夜

dongzi 发表于 2024-12-15 08:52:47

一般来说，初老出现在30岁左右，过早“抗初老”可能是过度治疗。较早出现初老症状的患者，最大的原因就是熬夜。如果还关着灯玩手机，蓝光会引起皮肤的黑色素沉着，加速皮肤衰老。而作息不规律又可以导致肠道菌群失衡，使皮肤出现湿疹、皮炎、黄褐斑等问题。

dongzi 发表于 2024-12-15 08:57:58