dongzi 发表于 2024-12-22 14:51:59

糖尿病患者吃饭时，先吃菜还是先吃肉比较好？

dongzi 发表于 2024-12-22 14:59:21

糖尿病患者吃饭时可按以下顺序：
先喝汤，比如青菜汤；
再吃凉拌的或者炒熟的蔬菜；
再吃肉类或者是鱼类食物；
最后再吃主食，建议粗细搭配。

草地兔 发表于 2024-12-22 19:23:48

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