dongzi 发表于 2024-12-24 14:05:00

吃豆类食品，降血脂

dongzi 发表于 2024-12-24 14:05:31

大豆的膳食纤维含量较高，食用含纤维的豆类食品可明显降低血清胆固，降血脂，改善大肠功能、通便，增加饱腹感。
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