dongzi 发表于 2025-1-18 14:28:55

血糖高能喝酸奶吗？


dongzi 发表于 2025-1-18 14:29:02

酸奶中含有益生菌、蛋白质、钙及其他营养成分，营养比较丰富。它的Gl值(血糖生成指数)较低，糖尿病患者来可以适当喝酸奶，建议每天喝100毫升，尽量选择原味或低糖酸奶。

草地兔 发表于 2025-1-18 16:33:39

适当即可

dqqjk 发表于 2025-1-18 17:59:07

感谢分享哦
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