dongzi 发表于 2025-3-4 14:28:13

玉米是优质主食


dongzi 发表于 2025-3-4 14:28:18

人体所必须的营养成分，玉米基本上都有。它不仅食物纤维丰富，其中所含的卵磷脂还可以保护大脑，减少胆固醇，保护肝脏的效果。
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