dongzi 发表于 2025-4-14 15:31:26

吃豆类，有效预防高血压


dongzi 发表于 2025-4-14 15:31:30

对于血脂偏高的中老年人，利用豆类蛋白在日常生活中替代部分动物性蛋白质，可减少动物性脂肪摄入过量的风险。在一定程度上可有效预防高血压，降低血脂，预防心血管疾病发生。
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