dongzi 发表于 2025-7-1 08:08:22

脾胃虚弱的人少吃3种水果

脾胃不好的人不建议多吃这3种水果，包括：酸度高的水果，如百香果、山楂；寒凉属性的水果，如西瓜、柿子；以及反季节性质的水果。这类人群吃水果时可以选在饭后1-2小时，还可以将水果去皮或煮熟食用。
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