dongzi 发表于 2025-7-10 08:49:43

吃冷饮头疼可用舌头顶上颚缓解


“脑结冰”是指大量进食冷饮后引起的头部神经疼痛。一般快速摄入冷饮后几秒钟就可能出现，持续时间一般不会超过5分钟。吃冷饮时如果感觉头痛不适，可以用舌头顶住上颚，有助加速上颚恢复常温。还可以用手捂住嘴和鼻子，快速呼吸，增加进入上颚的热气流，缓解头痛。
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