dongzi 发表于 2025-8-6 08:21:46

中伏养生的5个常见误区

出汗后立刻洗澡，不管是热水还是冷水都危险；
空调冷风对着吹，有基础病的人群更要悠着点；
冰水饮料大口猛灌，尤其剧烈运动、大汗淋漓时别喝；
汗湿的衣服自然晾干，小心捂出真菌毛囊炎；
在高温的户外硬扛，头晕、出汗，可能已经轻度中暑了。
       
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