dongzi 发表于 2 小时前

气血不足的自救从放下手机开始

有的人看短视频一看就持续数小时，过度用眼会调动更多的肝血，加上久坐不动，容易出现气血瘀滞。在进行了高强度的脑力劳动后，正确的放松方式应该是放下手机，给大脑充足的休息时间。
       
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