dongzi 发表于 昨天 14:10

寒露之后，养生牢记 “三忌三宜”！

来源 龙健康

自寒露起，露气开始变重，气温也会出现明显的下降。由于寒意猛增，人体阳气也开始收敛，养生应以保养阴精为主，宜健脾养肺防寒燥，以下“三宜”“三忌”要格外注意。


页: [1]
查看完整版本: 寒露之后，养生牢记 “三忌三宜”！