贾倩 发表于 2013-1-23 11:48:35

身体清理妙招

清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症；清肠：多吃香蕉等水果，多吃粗粮；清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物；清肝：每天运动10分钟；清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物。少吃动物内脏、蛋黄等含胆固醇的食物；清肾脏：少吃盐，多喝水。

379924972 发表于 2013-1-23 15:18:51

谢谢老师分享

ycqycq 发表于 2013-1-23 15:51:00

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