贾倩 发表于 2013-1-24 11:21:12

6种食物缓解关节疼

1、南瓜富含类胡萝卜素有助于降低患类风湿关节炎等疾病风险；2、绿茶中多种抗氧化剂有助缓解四肢僵硬和关节疼痛；3、柠檬等柑橘属水果有益骨胶原的形成，对保护软骨起到关键作用；4、蘑菇、生姜和初榨橄榄油，都含有抗炎成分，有助于抗击炎症进而缓解关节疼痛。

379924972 发表于 2013-1-25 11:13:08

谢谢贾老师分享哟
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