贾倩 发表于 2013-1-30 11:35:14

五种通肠胃食物推荐给你

临近春节，油腻食物吃太多。隔天上洗手间总会“出不来”，五种通肠胃食物推荐给你。1、番茄。最佳的维生素C来源。2、坚果。是预防心脏病的最佳配方。3、茶。含有的多酚类进入人体后能促进消化液的分泌。4、燕麦。含膳食纤维，有滑肠通便排除毒素养颜的功效。5、大蒜。含有丰富的抗氧化物。

379924972 发表于 2013-1-30 11:44:12

谢谢老师分享

贾倩 发表于 2013-1-30 17:28:55

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